嬰兒通常可以在出生后6個月開始補充DHA，母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過母親飲食獲取DHA，配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可選擇含DHA的奶粉。DHA有助于嬰兒大腦和視力發(fā)育，但補充需結(jié)合個體情況。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒在0-6個月期間，母親可通過攝入魚類、藻類等富含DHA的食物間接為嬰兒提供營養(yǎng)。若母親飲食中DHA不足，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用DHA補充劑。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)選擇添加DHA的奶粉，多數(shù)配方奶已按標準添加適量DHA。6個月后添加輔食時，可逐步引入富含DHA的食物如三文魚泥、鱈魚泥等，但需注意觀察過敏反應(yīng)。早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要更早開始補充DHA，具體需遵醫(yī)囑調(diào)整補充時間和劑量。

日常飲食中，深海魚類如鮭魚、金槍魚是DHA的優(yōu)質(zhì)來源，藻類提取的DHA更適合素食家庭。補充DHA時應(yīng)注意避免與維生素A過量攝入同時發(fā)生，選擇補充劑時優(yōu)先考慮有嬰幼兒適用標識的產(chǎn)品。若嬰兒出現(xiàn)拒食、皮疹等異常反應(yīng)，應(yīng)立即停止補充并咨詢醫(yī)生。定期體檢時可評估嬰兒生長發(fā)育情況，醫(yī)生會根據(jù)頭圍增長、神經(jīng)行為發(fā)育等指標判斷DHA補充效果。