過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由遺傳易感性、環(huán)境過敏原暴露、鼻腔黏膜高反應性、免疫系統(tǒng)異常、合并其他過敏性疾病等原因引起。

一、避免接觸過敏原

避免接觸過敏原是防治過敏性鼻炎的基礎和關(guān)鍵措施。常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等。患者可通過關(guān)注花粉濃度預報，在花粉季減少外出并佩戴口罩；保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被套并使用防螨用品；避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物的直接接觸；控制室內(nèi)濕度，防止霉菌滋生。這些措施有助于減少過敏原對鼻腔黏膜的持續(xù)刺激，從而減輕或預防癥狀發(fā)作。

二、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗是一種安全有效的物理治療方法。使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，可以直接清除鼻腔內(nèi)的過敏原、炎性分泌物和刺激物，減輕黏膜水腫，改善纖毛清除功能。該方法操作簡便，適用于成人和兒童，可以作為日常護理的一部分。對于癥狀輕微或間歇性發(fā)作的患者，規(guī)律進行鼻腔沖洗能有效緩解鼻塞、流涕和鼻癢等癥狀，并減少對藥物的依賴。

三、藥物治療

藥物治療是控制過敏性鼻炎癥狀的主要手段，需在醫(yī)生指導下進行。常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，能有效減輕鼻腔炎癥；口服或鼻用抗組胺藥如氯雷他定片、鹽酸氮?斯汀鼻噴霧劑，可快速緩解打噴嚏、流清涕和鼻癢；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片，常用于合并哮喘的患者。藥物治療需根據(jù)癥狀嚴重程度和類型個體化選擇，并注意可能的副作用。

四、免疫治療

免疫治療又稱脫敏治療，是針對過敏性鼻炎的病因治療方法。該療法通過讓患者由低劑量開始，逐步增加并規(guī)律接觸標準化過敏原提取物，誘導機體產(chǎn)生免疫耐受，從而減輕甚至消除過敏癥狀。免疫治療分為舌下含服和皮下注射兩種方式，療程通常持續(xù)數(shù)年。該方法主要適用于由塵螨、花粉等明確單一過敏原引起的、藥物治療效果不佳或不愿長期服藥的中重度持續(xù)性過敏性鼻炎患者。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療并非過敏性鼻炎的首選或根治方法，而是作為輔助治療手段。當患者存在明顯的鼻腔解剖結(jié)構(gòu)異常，如嚴重的鼻中隔偏曲、鼻甲肥大或鼻息肉，導致鼻塞癥狀頑固，藥物治療效果不佳時，可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等，目的是改善鼻腔通氣，為藥物更好地發(fā)揮作用創(chuàng)造條件。手術(shù)本身不治療過敏，但能顯著改善患者的生活質(zhì)量。

過敏性鼻炎目前尚無法徹底根治，但通過規(guī)范、綜合的長期管理，絕大多數(shù)患者的癥狀可以得到有效控制，生活質(zhì)量顯著提高?；颊邞㈤L期管理的意識，在醫(yī)生指導下制定個體化治療方案，并堅持執(zhí)行。日常生活中，除了嚴格規(guī)避過敏原，還應注意規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉以增強體質(zhì)。在季節(jié)交替或過敏原高發(fā)期，可提前采取預防性措施。定期隨訪復查，與醫(yī)生溝通病情變化，及時調(diào)整治療方案，是維持長期療效、減少復發(fā)的重要保障。