扁平疣怎么才能不復(fù)發(fā)
扁平疣可通過規(guī)范治療、增強(qiáng)免疫力、避免皮膚損傷、減少接觸傳染源、定期復(fù)查等方式降低復(fù)發(fā)概率。扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚良性贅生物，具有傳染性和復(fù)發(fā)性。
1、規(guī)范治療
徹底清除病毒是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏局部涂抹促進(jìn)表皮剝脫，或采用冷凍治療使疣體壞死脫落。頑固性疣體可配合光動(dòng)力療法破壞感染細(xì)胞。治療期間需完整清除所有可見疣體，避免殘留病毒導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
2、增強(qiáng)免疫力
免疫力低下時(shí)病毒易再次活躍。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠；適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉；堅(jiān)持每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。
3、避免皮膚損傷
皮膚屏障破損會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。洗澡時(shí)避免用力搓揉患處，選擇溫和沐浴露；外出做好防曬防止紫外線損傷；修剪指甲時(shí)注意勿劃傷皮膚。已有傷口應(yīng)及時(shí)用碘伏消毒處理。
4、減少接觸傳染源
HPV病毒可通過直接接觸傳播。不與感染者共用毛巾、剃須刀等個(gè)人物品；公共場(chǎng)所避免赤腳行走；性生活使用避孕套。家庭成員患病需同步治療，衣物需高溫燙洗消毒。
5、定期復(fù)查
治愈后仍需持續(xù)觀察3-6個(gè)月。每月用醋酸白試驗(yàn)檢查潛在感染，發(fā)現(xiàn)微小疣體立即處理。復(fù)發(fā)早期表現(xiàn)為針尖大小丘疹，及時(shí)就醫(yī)可控制發(fā)展。隨訪期間避免擅自停藥或中斷治療。
保持患處清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食注意限制辛辣刺激食物，多食富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等。避免搔抓或自行撕脫疣體，防止病毒擴(kuò)散。出現(xiàn)新發(fā)皮損時(shí)需及時(shí)至皮膚科就診，通過PCR檢測(cè)確認(rèn)病毒分型后針對(duì)性治療。
