消化不良可能引起腹脹、腹痛、噯氣、惡心、食欲減退等癥狀，長期未改善可能誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等疾病。消化不良主要由飲食不當、胃腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激等因素引起。

1、腹脹腹痛

消化不良時胃腸蠕動減緩，食物滯留發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致上腹部脹滿感或隱痛。可能與進食過快、高脂飲食有關(guān)，伴隨打嗝或腸鳴音亢進。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片促進胃腸動力，鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。

2、噯氣反酸

胃內(nèi)氣體上逆引發(fā)頻繁打嗝，胃酸反流至食管產(chǎn)生燒灼感。常見于胃食管反流病或功能性消化不良，伴隨胸骨后不適。建議避免飽餐后平臥，可遵醫(yī)囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭纸馐澄铩?/p>

3、惡心嘔吐

胃排空障礙或胃黏膜受刺激時可能出現(xiàn)惡心，嚴重時引發(fā)嘔吐。常見于暴飲暴食或胃腸型感冒，伴隨頭暈乏力。需少量多餐，必要時使用鹽酸伊托必利片加速胃排空，蒙脫石散緩解黏膜刺激。

4、食欲減退

長期消化不良導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙，出現(xiàn)早飽感或厭食。可能與慢性胃炎、胃下垂有關(guān)，伴隨體重下降。建議食用易消化食物如粥類，遵醫(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊改善消化功能，復(fù)合維生素B片補充營養(yǎng)。

5、繼發(fā)疾病

持續(xù)性消化不良可能進展為慢性胃炎、胃潰瘍，伴隨黑便或嘔血。幽門螺桿菌感染需進行碳13呼氣試驗，采用四聯(lián)療法如阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片聯(lián)合治療。腸易激綜合征可能出現(xiàn)腹瀉便秘交替。

日常需保持規(guī)律飲食，避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物，進食時細嚼慢咽。適當進行散步等輕度運動促進胃腸蠕動，避免餐后立即臥床。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警示癥狀，應(yīng)及時進行胃鏡或腹部超聲檢查。精神緊張者可通過冥想、腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。