過(guò)敏性鼻炎出現(xiàn)鼻塞怎么辦
過(guò)敏性鼻炎出現(xiàn)鼻塞可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引起。
1、避免接觸過(guò)敏原
過(guò)敏性鼻炎患者需減少與過(guò)敏原接觸，花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。室內(nèi)定期清潔，減少塵螨積聚，避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。使用防螨床品，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。過(guò)敏原回避是預(yù)防鼻塞發(fā)作的基礎(chǔ)措施。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜水腫。每日1-2次鼻腔沖洗可改善鼻塞癥狀。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，沖洗力度適中，避免嗆咳。鼻腔沖洗可作為輔助治療手段長(zhǎng)期使用。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，緩解鼻塞。抗組胺藥如氯雷他定片可阻斷組胺作用，減輕過(guò)敏癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片可抑制炎癥介質(zhì)釋放。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免自行調(diào)整劑量。
4、免疫治療
對(duì)于明確單一過(guò)敏原且藥物控制不佳的患者，可考慮過(guò)敏原特異性免疫治療。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物劑量，誘導(dǎo)免疫耐受。治療周期通常需要3-5年，有效率較高。免疫治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療期間需密切監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
對(duì)于合并明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)異常者，經(jīng)藥物治療無(wú)效可考慮手術(shù)治療。下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等可改善鼻腔通氣功能。術(shù)后仍需配合藥物治療和過(guò)敏原回避，防止癥狀復(fù)發(fā)。手術(shù)治療需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。
過(guò)敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期更換床單被罩，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過(guò)敏原。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)避免戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若鼻塞持續(xù)不緩解或伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。長(zhǎng)期規(guī)范治療可有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。
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