十歲孩子起紅疙瘩很癢可能與蚊蟲叮咬、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、丘疹性蕁麻疹等原因有關(guān)，可通過冷敷止癢、外用爐甘石洗劑、口服氯雷他定糖漿、避免抓撓、就醫(yī)檢查等方式緩解。建議家長及時觀察孩子癥狀變化，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

1、冷敷止癢

用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布后敷于患處，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢感。注意避免凍傷皮膚，冷敷后及時擦干水分。

2、外用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑含氧化鋅和爐甘石成分，具有收斂止癢作用。使用前搖勻，棉簽蘸取涂抹于紅疙瘩處，每日2-3次。適用于蚊蟲叮咬、輕度濕疹等引起的瘙癢，皮膚破損時禁用。

3、口服氯雷他定糖漿

氯雷他定糖漿為第二代抗組胺藥，能阻斷過敏反應(yīng)緩解瘙癢。適用于蕁麻疹、過敏性皮炎等疾病。家長需按說明書體重劑量給藥，常見不良反應(yīng)包括嗜睡、頭痛等。

4、避免抓撓

抓撓會加重皮膚損傷導(dǎo)致繼發(fā)感染。家長應(yīng)給孩子修剪指甲，夜間可戴棉質(zhì)手套。穿著寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38℃。若瘙癢劇烈可輕拍代替抓撓。

5、就醫(yī)檢查

若紅疙瘩持續(xù)超過48小時不消退、伴隨發(fā)熱或擴散全身，需及時就診兒科或皮膚科?？赡苄柩Ｒ?guī)、過敏原檢測等明確病因，醫(yī)生會根據(jù)診斷開具地奈德乳膏、他克莫司軟膏等針對性藥物。

日常需保持孩子居住環(huán)境清潔，定期除螨除塵，避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等常見過敏原。飲食上暫時忌口海鮮、堅果等易致敏食物，多補充維生素C豐富的柑橘類水果。選擇無香料兒童專用沐浴露，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜。若家族有過敏史，建議記錄孩子癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素，為醫(yī)生診斷提供參考。外出時做好防蚊措施，穿著淺色長袖衣褲，必要時使用兒童驅(qū)蚊貼。