產(chǎn)后收腹帶用多久就可以不用了
通常產(chǎn)后的收腹帶可以用至產(chǎn)后30-90天就可以不用了,但具體時間應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況,適當(dāng)使用。
收腹帶是借助物理方法進(jìn)行幫助收腹的一種腹帶,對于產(chǎn)婦能夠促進(jìn)子宮收縮,修復(fù)腹肌松弛,防止內(nèi)臟下垂。產(chǎn)后的收腹帶一般在產(chǎn)后30-90天就可以不用了,但如果使用收腹帶時間過短,起不到很好的作用;如果使用時間過長,會導(dǎo)致盆底肌肉壓力增加,不利于產(chǎn)后修復(fù)。因此,具體時間要結(jié)合產(chǎn)婦的恢復(fù)情況來進(jìn)行判斷,如果產(chǎn)婦的身體恢復(fù)比較快,通常在產(chǎn)后30天左右就可以不用了。
產(chǎn)婦可以在身體狀況允許的情況下,適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、跑步等運(yùn)動,有助于產(chǎn)后修復(fù)。
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