白內(nèi)障術(shù)后需注意避免感染、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整生活習(xí)慣及觀察異常癥狀。主要有術(shù)后眼部保護、藥物使用、復(fù)查時間、用眼衛(wèi)生、飲食調(diào)整等事項。

1、術(shù)后眼部保護

術(shù)后24小時內(nèi)需佩戴眼罩防止外力碰撞，避免揉眼或壓迫術(shù)眼。睡眠時建議平臥或健側(cè)臥位，防止術(shù)眼受壓。外出時佩戴防紫外線墨鏡，減少強光刺激。術(shù)后1周內(nèi)避免彎腰、提重物、劇烈運動等可能增加眼壓的行為。

2、藥物使用

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液預(yù)防感染，配合糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀。滴藥前需清潔雙手，瓶口避免接觸眼球，不同藥物需間隔5分鐘使用。

3、復(fù)查時間

術(shù)后第1天、第3天、第1周需返院檢查切口愈合情況。1個月內(nèi)每2周復(fù)查視力恢復(fù)及人工晶體位置。3個月后根據(jù)醫(yī)生建議定期隨訪，若出現(xiàn)視力驟降、眼痛、眼紅加重需立即就診。

4、用眼衛(wèi)生

術(shù)后1周內(nèi)避免長時間閱讀或使用電子產(chǎn)品，每用眼30分鐘休息5分鐘。1個月內(nèi)禁止游泳、洗桑拿或讓污水進入眼內(nèi)。洗臉時用濕毛巾避開術(shù)眼擦拭，洗頭可仰臥位由他人協(xié)助。

5、飲食調(diào)整

術(shù)后1周內(nèi)忌辛辣刺激食物，戒煙酒以免影響愈合。多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進修復(fù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，高血壓患者保持血壓穩(wěn)定。

白內(nèi)障術(shù)后恢復(fù)期需保持環(huán)境清潔，避免灰塵油煙刺激術(shù)眼。室內(nèi)濕度維持在40%-60%可減輕干眼不適。適當(dāng)散步有助于血液循環(huán)，但需避免汗水流入眼睛。若出現(xiàn)閃光感、視物變形等異常需警惕視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。術(shù)后3個月內(nèi)避免眼部化妝，6個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復(fù)游泳等運動。長期需注意紫外線防護，每年進行眼底檢查以監(jiān)測其他老年性眼病。