乳腺纖維瘤術(shù)后注意什么
乳腺纖維瘤術(shù)后需要注意傷口護理、疼痛管理、生活作息、飲食調(diào)整和定期復查等方面，以促進恢復并預防復發(fā)。
一、傷口護理
術(shù)后保持手術(shù)切口區(qū)域的清潔與干燥至關(guān)重要。在醫(yī)生允許沾水前，應避免淋浴或盆浴，防止傷口感染。需遵照醫(yī)囑定期更換敷料，觀察傷口有無紅、腫、熱、痛加劇或異常滲液等感染跡象。穿著寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，減少對傷口的摩擦和壓迫，有助于傷口愈合。
二、疼痛管理
術(shù)后短期內(nèi)出現(xiàn)傷口疼痛屬于正?，F(xiàn)象。疼痛程度因人而異，一般會逐漸減輕。如果疼痛難以忍受，可以在醫(yī)生指導下使用止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊等，切勿自行加量或延長用藥時間。同時，避免進行可能牽拉胸壁肌肉的劇烈活動，以免加重疼痛。
三、生活作息
術(shù)后保證充足的休息，有助于身體機能和免疫力的恢復。建議在術(shù)后初期進行適度的日常活動，如散步，但要避免提舉重物、劇烈運動或長時間高舉患側(cè)手臂，這些動作可能增加傷口張力或引發(fā)出血。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和焦慮，因為長期不良情緒可能影響內(nèi)分泌，不利于術(shù)后康復。
四、飲食調(diào)整
術(shù)后飲食應以均衡營養(yǎng)、易于消化為原則?？梢赃m量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚肉、瘦肉、雞蛋和豆制品，為組織修復提供原料。多攝入新鮮蔬菜水果，補充維生素和膳食纖維。避免食用可能含有外源性激素的保健品或食品，如某些成分不明的滋補品，并減少高脂肪、辛辣刺激性食物的攝入。
五、定期復查
定期復查是乳腺纖維瘤術(shù)后管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。復查通常包括醫(yī)生觸診和乳腺超聲檢查，目的是監(jiān)測手術(shù)區(qū)域恢復情況，以及檢查對側(cè)乳腺和同側(cè)乳腺其他部位有無新發(fā)病灶。復查頻率需遵醫(yī)囑，通常術(shù)后第一年復查會相對頻繁。即使自我感覺良好，也應堅持完成所有計劃的復查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理任何潛在問題。
乳腺纖維瘤術(shù)后恢復是一個系統(tǒng)的過程，需要患者在日常生活中多方面加以注意。除了上述核心事項，還應戒煙限酒，建立規(guī)律的生活習慣。術(shù)后短期內(nèi)，部分患者可能會感到患側(cè)乳房有緊繃感或輕微不對稱，這通常與局部組織水腫和愈合過程有關(guān)，多數(shù)會隨時間改善。如果出現(xiàn)傷口持續(xù)出血、腫脹突然加重、發(fā)熱或乳房出現(xiàn)新的異常腫塊等情況，應及時返院就診。保持與主治醫(yī)生的良好溝通，嚴格遵循個性化的術(shù)后指導方案，是確保順利康復和長期乳腺健康的基礎。
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