臉上起痘痘的消除方法首先要注意睡眠、休息、飲食。第一，睡眠，不建議大家睡太晚，十一點(diǎn)前要睡覺(jué)，有的人經(jīng)常上夜班，要把休息調(diào)整過(guò)來(lái)，逐漸適應(yīng)。第二，休息，建議在休息時(shí)盡量睡眠充足，睡眠質(zhì)量要好，有利于人體整個(gè)身體的修復(fù)，能夠減少痘痘的形成。第三，飲食，飲食方面不能吃辛辣刺激的、生蔥、生蒜、高油、高糖、高脂食物，油炸食物，另一個(gè)是過(guò)甜食物，奶油蛋糕都不建議食用，因?yàn)樘欠执x不掉時(shí)容易形成脂肪，在皮膚表面形成油脂，促進(jìn)痘痘形成。關(guān)于如何洗臉的問(wèn)題，有人認(rèn)為起痘痘要把臉洗得很清爽，但不提倡。當(dāng)清潔過(guò)度的時(shí)候，痘痘可能會(huì)稍微好一點(diǎn)，但是皮膚會(huì)變得敏感，所以清潔時(shí)可以選擇溫和洗面奶，不要用堿性的或者去油性過(guò)強(qiáng)的洗面奶。再者要注意起了痘痘后可以用毛巾濕敷臉，敷后再用洗面奶清潔臉。此外是洗澡時(shí)當(dāng)流水在臉上沖刷時(shí)，其實(shí)有非常好的清潔作用。再者要注意想快速清除痘痘可以借助藥膏，首先可以用阿達(dá)帕林、維A酸軟膏，晚上使用，白天不用，如果局部皮膚有刺激癥狀，建議盡量少抹或停一停，紅腫明顯可以加抗生素軟膏。如果痘痘、炎癥非常明顯，可以口服抗生素，如果囊腫、膿腫非常明顯，可以去找醫(yī)生開(kāi)中藥，同時(shí)也可以用異維a酸口服，能夠減少囊腫、痤瘡的形成。

紅霉素眼膏是可以外涂治療痘痘的。紅霉素屬于大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)的抗生素，是通過(guò)抑制細(xì)菌的蛋白質(zhì)的合成從而抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。紅霉素主要是對(duì)皮膚表面的細(xì)菌，例如像葡萄球菌、肺炎鏈球菌等等有比較好的作用。紅霉素有多種劑型，外用的劑型，包括紅霉素的眼膏和紅霉素的軟膏。痘痘是青年人常見(jiàn)的一種慢性發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部，具有特征性的粉刺以及丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫等損害。痘痘的發(fā)病原因比較復(fù)雜，是由幾種因素綜合作用的結(jié)果，其中細(xì)菌及皮脂作用起著重要的作用。痘痘患者的毛囊皮脂腺內(nèi)，存在的主要微生物有痤瘡丙酸桿菌、白色葡萄球菌和卵圓形糠秕孢子菌，其中痤瘡丙酸桿菌對(duì)痘痘的發(fā)病起著重要的作用，可以引起毛囊潴留性的角化過(guò)度和侵蝕性的破壞毛囊壁，而紅霉素眼膏則具有殺滅痤瘡丙酸桿菌的作用，因此是可以外涂治療痘痘。

臉上長(zhǎng)膿包，常見(jiàn)的原因是痤瘡、毛囊炎，其次包括癤種，老百姓俗痘痘，又稱(chēng)為“上火”，膿包的原因很多，包括體質(zhì)因素、飲食（包括辛辣刺激性的食物、甜食、油膩食品、碳酸飲料）、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣（如熬夜）、心情焦慮、內(nèi)分泌的改變等等都有關(guān)系。因此減少膿包，我們就要從以上各方面進(jìn)行入手：第一，保持良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激性的食物，不喝碳酸，少吃甜食和油膩食品，保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜。第二，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，注意潔膚，如可以用潔面的洗面奶洗臉。第三，藥物治療，比如可以吃消炎藥物，如克拉霉素，局部外用克林霉素凝膠，也可配合吃中藥或中成藥進(jìn)行治療，比如口服丹參酮膠囊等等。總之，膿包的原因很多，我們要針對(duì)其發(fā)病的原因，采取綜合的治療方法，這樣才能收到比較好的效果。

痤瘡治療原則分為一般治療、藥物治療、光療，還有輔助治療，主要是去脂、溶解角質(zhì)、殺菌、抗炎及調(diào)節(jié)激素水平。1、一般治療，治療患者平時(shí)應(yīng)該注意選擇清水或者合適的潔面產(chǎn)品，去除皮脂表面多余的油脂、皮屑以及細(xì)菌混合物，但不能過(guò)分的清潔?？赜捅?，外用溫和的滋潤(rùn)乳，忌用手?jǐn)D壓或者是搔抓皮損，適當(dāng)?shù)南拗瓶赡苷T發(fā)或加重痤瘡，高脂高糖的食物或者是牛奶的攝入，保持大便的通暢，避免熬夜。2、藥物治療，藥物分為外用藥和系統(tǒng)用藥。外用藥常用的是有維A酸類(lèi)的軟膏，像常用的阿達(dá)帕林，還有就是過(guò)氧化苯甲酰，再有抗生素類(lèi)的，像夫西地酸軟膏，還有就任二酸、二硫化硒等等，這是常用的外用藥。系統(tǒng)用藥常用的有抗生素類(lèi)的，多選用的是多西環(huán)素和米諾環(huán)素。3、再有就是異維A酸常用的異維A酸膠丸或維胺酯，還有抗雄激素藥物，適用于伴有高雄激素表現(xiàn)的女性的患者。再有就是光療，光療適合于輕中度的痤瘡，可以選用強(qiáng)脈沖光或者是染料激光，還有對(duì)于瘢痕的話，可以選擇點(diǎn)陣激光，或者是紅藍(lán)光。4、輔助治療可以用粉刺擠壓器將粉刺的內(nèi)容物擠出，還有就是化學(xué)剝脫的療法，常用的是果酸和水楊酸換膚。

痤瘡發(fā)炎時(shí)就會(huì)有膿皰樣的改變，這時(shí)可以外用抗生素，抗生素軟膏除了可以直接殺菌，還可以抗炎，具有抑制酯酶的產(chǎn)生及活性，減少表面脂質(zhì)的游離脂肪酸，抑制局部白細(xì)胞趨化等作用。常用的有克林霉素凝膠、夫西地酸、新霉素、四環(huán)素、氧氟沙星等。外用的同時(shí)可以口服抗生素，口服抗生素的指征是中到重度的炎性痤瘡，外用藥物治療失敗或者不能耐受的患者可以選擇口服藥物治療。四環(huán)素是最常用的治療炎性痤瘡的口服藥，它可以抑制痤瘡丙酸桿菌和中性粒細(xì)胞的趨化，成人劑量為零點(diǎn)五到一克每天，有效后減量，連續(xù)服用六到十二周。此外米諾環(huán)素、多西環(huán)素、紅霉素等也可以使用。物理療法在口服藥物效果不佳的情況下，可以聯(lián)合單純的藍(lán)光治療、紅藍(lán)光交替治療或者五氨基酮戊酸的光動(dòng)力療法。這些方法也可以不同程度的抑制皮脂腺分泌，減少粉刺和炎性皮損的數(shù)量，促進(jìn)組織修復(fù)。