尿路感染注意什么
尿路感染需注意保持會(huì)陰清潔、多飲水、避免憋尿、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。尿路感染主要由細(xì)菌感染引起，常見癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等，需及時(shí)干預(yù)以防病情加重。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道。性生活前后及時(shí)排尿并清潔，減少細(xì)菌逆行感染風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，每日更換。
2、多飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上，可稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。建議分次少量飲用溫水，避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)?？蛇m當(dāng)飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制細(xì)菌黏附尿道。
3、避免憋尿
有尿意時(shí)應(yīng)及時(shí)排空膀胱，憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液滯留，增加細(xì)菌繁殖機(jī)會(huì)。排尿時(shí)盡量徹底排空，殘余尿量過多易引發(fā)反復(fù)感染。夜間可適當(dāng)減少飲水量，避免頻繁起夜影響睡眠。
4、規(guī)范用藥
需遵醫(yī)囑足療程使用抗生素，常見藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增減藥量或停藥，否則易導(dǎo)致細(xì)菌耐藥。用藥期間禁止飲酒，避免加重肝腎負(fù)擔(dān)。
5、定期復(fù)查
治療結(jié)束后需復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)感染是否清除。反復(fù)發(fā)作患者應(yīng)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，排除結(jié)石或結(jié)構(gòu)異常。糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易誘發(fā)感染。
尿路感染患者日常應(yīng)穿著寬松衣物，避免久坐壓迫會(huì)陰部。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉可增強(qiáng)排尿控制能力。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀提示可能發(fā)生腎盂腎炎，須立即就醫(yī)。妊娠期女性發(fā)生尿路感染時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全藥物治療，避免影響胎兒發(fā)育。
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