孕婦能不能吃海參
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一般孕婦能吃海參，但需注意控制攝入量，避免過量食用，對身體造成影響。
海參含有蛋白質(zhì)、氨基酸、鎂、磷、鈣、鐵、碘、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，具有較高的營養(yǎng)價值，具有補血、補腎等作用。孕婦適量吃海參，補充身體所需的營養(yǎng)，能促進胎兒的生長發(fā)育。所以孕婦能適量吃海參，對身體有一定的好處，但需注意的是，避免過量食用，引發(fā)胃腸不適，如發(fā)熱、乏力、惡心等不適癥狀，影響身體健康。
妊娠期間，孕婦應定期進行產(chǎn)前檢查，保持輕松、愉快的心情，避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒，日常還可進行適當?shù)倪\動，如散步、瑜伽等，促進胎兒的生長發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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