周歲寶寶拉肚子可以適量吃蒸蘋果、焦米湯、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蒸蘋果

蒸蘋果富含果膠，經過加熱后更容易被消化吸收，有助于收斂腸道水分，緩解輕度腹瀉。制作時去皮去核切塊蒸軟，每日可喂食50-100克。注意首次嘗試需觀察是否出現過敏反應，不宜與高纖維食物同食。

2、焦米湯

將大米炒至焦黃后煮成的米湯含有碳化顆粒，能吸附腸道毒素，減輕腹瀉癥狀。每次取30毫升溫服，每日2-3次。適合急性腹瀉初期補充水分，但長期單獨飲用可能導致營養(yǎng)不足。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的果膠和堿性物質能中和腸道酸性環(huán)境，蒸煮后搗成泥狀更易消化。每次喂食30-50克，每日1-2次。腹瀉期間可替代部分主食，但需確保完全煮透避免殘留致病菌。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白能保護腸黏膜，與大米同煮成糊狀粥品適合腸胃虛弱時食用。建議使用鮮山藥50克配100毫升水熬煮，每日1餐。便溏改善后應逐漸減少食用量以防便秘。

5、低乳糖配方奶粉

針對繼發(fā)性乳糖不耐受導致的腹瀉，可暫時更換為無乳糖或低乳糖配方奶。每次喂養(yǎng)量按日常需求，沖泡溫度控制在40℃左右。轉換奶粉時應循序漸進混合過渡，避免突然更換加重不適。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體并固定毒素，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物需空腹服用，使用后2小時內避免進食。注意過量使用可能引起便秘，出現大便干結需停藥。

2、枯草桿菌二聯活菌顆粒

含腸道益生菌可重建菌群平衡，對抗生素相關性腹瀉效果顯著。需用溫水或奶液沖服，避免與抗菌藥物同服。保存時應置于陰涼干燥處，開袋后立即使用以保證菌群活性。

3、口服補液鹽散

預防和糾正脫水的重要制劑，需按說明書比例精確配制。每次腹瀉后補充50-100毫升，少量多次喂服。不可自行添加糖分或果汁，腎功能異?；純菏褂们靶枳稍冡t(yī)生。

4、布拉氏酵母菌散

真菌類益生菌能抑制致病菌繁殖，適用于輪狀病毒等引起的急性腹瀉。可與食物同服，但水溫不得超過40℃。免疫缺陷患兒慎用，使用期間出現腹脹需及時停藥就醫(yī)。

5、消旋卡多曲顆粒

通過抑制腸道分泌緩解水樣便，適用于分泌性腹瀉。需餐前服用，療程不超過7天。嚴重脫水或血便患兒禁用，用藥期間需密切監(jiān)測尿量和精神狀態(tài)變化。

腹瀉期間應保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和體溫變化，出現持續(xù)嘔吐、血便、嗜睡等情況需立即就醫(yī)。恢復期飲食遵循由稀到稠、由少到多原則，避免過早攝入高糖高脂食物。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)維持，配方奶喂養(yǎng)可酌情稀釋。日常注意奶具消毒和手部衛(wèi)生，預防病從口入。