縮砂蓉一般是指砂仁，具有化濕開(kāi)胃、溫脾止瀉、理氣安胎等功效。

1、化濕開(kāi)胃

砂仁辛溫芳香，能醒脾和胃，適用于濕阻中焦導(dǎo)致的脘腹脹滿、食欲不振。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃液分泌，改善消化功能。對(duì)于脾胃濕滯引起的惡心嘔吐，可配合陳皮、半夏等藥材使用。

2、溫脾止瀉

砂仁能溫中散寒，對(duì)脾胃虛寒所致的腹瀉、冷痛有緩解作用。其煎劑對(duì)腸道平滑肌有雙向調(diào)節(jié)作用，既能抑制腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，又可改善腸麻痹。臨床常用于慢性腸炎、五更泄瀉等病癥。

3、理氣安胎

砂仁具有行氣止痛功效，可緩解妊娠期氣滯引起的胎動(dòng)不安。其活性成分能輕度抑制子宮收縮，但孕婦使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。傳統(tǒng)用法常與白術(shù)、黃芩等配伍組成安胎方劑。

4、改善口臭

砂仁芳香化濁的特性有助于消除口腔異味，對(duì)胃腸積熱或食積導(dǎo)致的口臭有效?？删捉郎叭嗜驶蚝叭史?，其揮發(fā)油成分能抑制口腔細(xì)菌繁殖，清新口氣。

5、輔助降壓

砂仁提取物具有一定擴(kuò)張血管作用，能輔助調(diào)節(jié)血壓。其機(jī)制可能與鈣離子通道阻滯有關(guān)，但降壓效果較弱，不能替代正規(guī)降壓藥物，適合輕度高血壓患者日常調(diào)理使用。

砂仁可煎湯內(nèi)服或研末沖服，常規(guī)用量3-6克。陰虛血燥者慎用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常可搭配山藥、茯苓等健脾食材煲湯，避免與辛辣刺激食物同食。使用期間如出現(xiàn)口干、心悸等不適需立即停用并就醫(yī)。