肥胖癥診斷標準是什么
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肥胖癥的診斷標準主要依據(jù)體重指數(shù)、腰圍及體脂率等指標綜合評估。臨床常用標準包括體重指數(shù)≥28、男性腰圍≥90厘米或女性腰圍≥85厘米、體脂率男性超過25%或女性超過30%。
體重指數(shù)是診斷肥胖癥的核心指標，計算公式為體重除以身高的平方，單位是千克每平方米。中國成人超重范圍為24-27.9，肥胖標準為28及以上。腰圍反映腹部脂肪堆積情況，男性腰圍超過90厘米或女性超過85厘米可診斷為中心性肥胖。體脂率通過生物電阻抗法或雙能X線吸收法測量，男性體脂率超過25%或女性超過30%屬于肥胖范疇。部分醫(yī)療機構(gòu)會結(jié)合內(nèi)臟脂肪面積檢測，通過CT或MRI測量腹腔內(nèi)脂肪含量，內(nèi)臟脂肪面積超過100平方厘米提示內(nèi)臟脂肪超標。兒童青少年肥胖診斷需采用年齡別體重指數(shù)百分位曲線，超過同年齡同性別第95百分位可診斷為肥胖。
建議定期監(jiān)測體重指數(shù)和腰圍變化，保持均衡飲食并控制每日總熱量攝入，增加有氧運動和抗阻訓練時間，避免久坐不動的生活方式。對于已確診肥胖癥的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導下制定個性化減重方案，必要時可結(jié)合藥物治療或代謝手術(shù)干預。建立長期體重管理計劃有助于降低糖尿病、高血壓等代謝性疾病的發(fā)生風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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