長(zhǎng)牙發(fā)燒可通過(guò)冷敷牙齦、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用退熱藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。長(zhǎng)牙發(fā)燒通常由牙齦炎癥、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、出牙期不適、繼發(fā)感染等原因引起。

1、冷敷牙齦

使用干凈紗布包裹冰塊或冷藏的牙膠輕輕按壓紅腫牙齦，每次持續(xù)1-2分鐘，間隔10分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮局部血管減輕腫脹，緩解神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛感。注意避免凍傷黏膜，每日冷敷不超過(guò)6次。家長(zhǎng)需觀察兒童皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)蒼白或淤青應(yīng)立即停止。

2、調(diào)整飲食

提供常溫流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米糊、果泥、酸奶，避免過(guò)熱、過(guò)酸或堅(jiān)硬食物刺激牙齦。適當(dāng)增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等蔬果，有助于牙齦組織修復(fù)。哺乳期嬰兒可增加喂奶頻次，通過(guò)吸吮動(dòng)作緩解牙齦壓力。家長(zhǎng)需確保食物溫度適宜，避免燙傷口腔。

3、保持口腔清潔

使用嬰幼兒專用指套牙刷或紗布蘸取溫水，每日兩次輕柔清潔牙齦和新生牙齒。萌牙期間唾液分泌增多，及時(shí)擦干下巴預(yù)防口水疹。餐后喂少量溫水沖洗口腔，減少食物殘?jiān)逊e。家長(zhǎng)需注意觀察口腔黏膜，發(fā)現(xiàn)白色偽膜可能提示真菌感染。

4、使用退熱藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成達(dá)到退熱鎮(zhèn)痛效果，適用于病毒或細(xì)菌感染引起的發(fā)熱。禁止自行服用阿司匹林類藥物，避免發(fā)生瑞氏綜合征。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，用藥間隔不少于6小時(shí)。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)發(fā)熱超過(guò)48小時(shí)、拒絕進(jìn)食、出現(xiàn)皮疹或抽搐時(shí)，需立即就診兒科或口腔科?？赡苄柽M(jìn)行血常規(guī)檢查排除中耳炎、皰疹性齦口炎等繼發(fā)感染。對(duì)于反復(fù)高熱的患兒，醫(yī)生可能會(huì)建議使用頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等抗生素治療細(xì)菌感染。家長(zhǎng)需記錄發(fā)熱時(shí)間和最高溫度，便于醫(yī)生判斷病情。

長(zhǎng)牙期間應(yīng)保證每日12-16小時(shí)睡眠，避免過(guò)度疲勞加重免疫負(fù)擔(dān)。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器預(yù)防呼吸道干燥。定期更換磨牙玩具并高溫消毒，避免病原微生物傳播。監(jiān)測(cè)體溫變化，發(fā)熱期間每2小時(shí)測(cè)量一次并記錄。若牙齦出血量多或出現(xiàn)膿性分泌物，提示可能存在嚴(yán)重感染，須24小時(shí)內(nèi)就醫(yī)處理。日常可按摩耳垂下方翳風(fēng)穴，有助于緩解出牙不適。