云華的好處與功效
云華一般是指云芝，具有增強免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、保護肝臟、輔助抗腫瘤等功效。云芝是一種藥用真菌，含有多種活性成分，如云芝多糖、三萜類化合物等，在傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代研究中均有一定應用價值。
1、增強免疫力
云芝多糖能激活巨噬細胞和自然殺傷細胞，促進淋巴細胞增殖，提高機體非特異性免疫和特異性免疫應答能力。對于免疫力低下人群，適量補充云芝提取物有助于減少呼吸道感染概率。臨床常用云芝多糖膠囊作為免疫調(diào)節(jié)劑。
2、調(diào)節(jié)血脂
云芝中的三萜類成分可抑制膽固醇合成關鍵酶活性，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。動物實驗顯示其能減輕高脂飲食誘導的動脈粥樣硬化斑塊形成。血脂異常者可遵醫(yī)囑配合使用云芝片輔助調(diào)節(jié)。
3、抗氧化
云芝含有的酚類化合物和多糖具有清除自由基能力，能降低丙二醛含量，提高超氧化物歧化酶活性。這種作用有助于延緩細胞氧化損傷，對預防衰老相關疾病可能有潛在價值。云芝沖劑常用于中老年人群保健。
4、保護肝臟
云芝提取物可通過抑制肝星狀細胞活化減輕肝纖維化，降低谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶水平。對化學性肝損傷和酒精性肝病有一定保護作用。肝功能異常者可在醫(yī)生指導下使用云芝菌絲體膠囊輔助治療。
5、輔助抗腫瘤
云芝多糖能增強化療藥物敏感性，抑制腫瘤血管生成，并通過調(diào)節(jié)免疫微環(huán)境發(fā)揮間接抗腫瘤作用。常作為腫瘤放化療的輔助用藥，如云芝糖肽注射液需在專業(yè)醫(yī)師監(jiān)督下使用。
使用云芝制品時應注意對真菌過敏者禁用，避免與免疫抑制劑同用。日?？蛇x用云芝粉沖泡飲用或選擇標準提取物制劑，但不宜過量長期服用。建議在中醫(yī)師或營養(yǎng)師指導下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，服用期間定期監(jiān)測肝腎功能。保持均衡飲食和規(guī)律作息有助于充分發(fā)揮云芝的保健功效。
