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孕婦在感冒咳嗽期間應(yīng)如何處理

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孕婦感冒咳嗽可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、飲用蜂蜜水、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、多喝水

孕婦感冒咳嗽時(shí)多喝水有助于稀釋痰液，緩解咽喉干燥。溫水或溫?zé)岬臋幟仕梢允婢徍韲挡贿m，促進(jìn)新陳代謝。每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。若伴有發(fā)熱癥狀，可適當(dāng)增加飲水量幫助散熱。

2、保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，可減輕呼吸道黏膜干燥引發(fā)的咳嗽。定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免空氣污濁刺激呼吸道。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。夜間睡眠時(shí)可抬高枕頭15-20厘米，減少鼻咽部分泌物倒流引發(fā)的咳嗽。

3、飲用蜂蜜水

一歲以上孕婦可飲用溫蜂蜜水緩解夜間干咳，蜂蜜中的抗氧化成分有助于舒緩咽喉。每次取5-10毫升純蜂蜜用溫水沖服，每日不超過(guò)3次。糖尿病患者慎用。避免給一歲以下嬰兒食用蜂蜜以防肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。

4、鹽水漱口

用溫鹽水漱口可清潔口腔、緩解咽喉腫痛。取2-3克食鹽溶于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。咽部不適明顯時(shí)可增加至每小時(shí)1次。該方法能暫時(shí)緩解癥狀但無(wú)法根治感染，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

癥狀嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如口服液鎮(zhèn)咳，對(duì)乙酰氨基酚片退熱，阿莫西林膠囊治療細(xì)菌感染。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。用藥前需確認(rèn)妊娠周數(shù)及藥物安全等級(jí)，避免使用布洛芬等妊娠禁忌藥物。

孕婦感冒咳嗽期間應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰、胸痛、呼吸困難等癥狀，或普通感冒癥狀超過(guò)7天未緩解，須立即就診產(chǎn)科或呼吸內(nèi)科。日常注意保暖，流感季節(jié)避免去人群密集場(chǎng)所，勤洗手預(yù)防交叉感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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