拔牙后可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物止痛，也可以適量吃冰淇淋、酸奶、土豆泥、雞蛋羹、南瓜粥等食物緩解疼痛。

一、藥物

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，能夠抑制前列腺素合成，具有解熱鎮(zhèn)痛及抗炎作用，適用于拔牙后出現(xiàn)的輕至中度疼痛。該藥可能引起胃腸不適，有胃潰瘍病史者慎用。

2、對乙酰氨基酚片

對乙酰氨基酚片通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，對拔牙后疼痛有效且胃腸刺激較小，但需注意每日用量不超過4克，肝功能異常者禁用。

3、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎、鎮(zhèn)痛及解熱作用，能有效緩解拔牙創(chuàng)口炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的疼痛，服藥期間應(yīng)避免飲酒，心腎功能不全者需調(diào)整劑量。

4、洛索洛芬鈉片

洛索洛芬鈉片起效較快，服藥后1小時內(nèi)即可產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果，適用于急性疼痛控制，可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，支氣管哮喘患者慎用。

5、塞來昔布膠囊

塞來昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，在發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用的同時胃腸不良反應(yīng)較少，但心血管疾病患者使用時需謹(jǐn)慎評估風(fēng)險。

二、食物

1、冰淇淋

低溫冰淇淋可收縮局部血管減輕腫脹，同時冷刺激能暫時麻痹神經(jīng)末梢緩解痛感，建議選擇無堅果顆粒的純奶油口味，避免刺激創(chuàng)口。

2、酸奶

酸奶富含蛋白質(zhì)和益生菌，其柔軟質(zhì)地不會摩擦創(chuàng)面，冷藏后食用可增強鎮(zhèn)痛效果，乳糖不耐受者可選擇無乳糖配方。

3、土豆泥

土豆泥質(zhì)地綿軟易吞咽，含有維生素B6和鉀元素有助于組織修復(fù)，可加入少量黃油或牛奶增加營養(yǎng)密度，溫度以常溫為宜。

4、雞蛋羹

雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)傷口愈合，蒸制后形成凝膠狀結(jié)構(gòu)易于消化，制作時可添加少許香油調(diào)味，避免過硬蛋花刺激創(chuàng)面。

5、南瓜粥

南瓜粥富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，煮至糊化狀態(tài)后無需咀嚼，溫?zé)崾秤媚苁婢徤窠?jīng)，但需冷卻至適宜溫度避免燙傷。

拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙漱口以防血凝塊脫落，48小時內(nèi)建議進(jìn)食溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，用健側(cè)牙齒咀嚼，保持口腔清潔時可使用醫(yī)生推薦的漱口水輕柔含漱，術(shù)后一周內(nèi)忌煙酒及辛辣刺激食物，若出現(xiàn)劇烈疼痛或持續(xù)出血應(yīng)及時復(fù)診。