懷孕37周肚子一跳一跳怎么回事
懷孕37周肚子一跳一跳可能是胎動、假性宮縮或胎兒打嗝引起的。孕期腹部異常跳動通常與胎兒活動、子宮收縮或膈肌運(yùn)動有關(guān),可通過調(diào)整姿勢、監(jiān)測胎動頻率等方式緩解。若伴隨腹痛、陰道出血需立即就醫(yī)。
胎動是胎兒在宮內(nèi)的正?;顒?,孕晚期胎動幅度可能減弱但頻率規(guī)律。孕婦可采取左側(cè)臥位減少壓迫,每日固定時間記錄胎動次數(shù),正常情況每小時3-5次。胎動異常減少或突然加劇需警惕胎兒缺氧。假性宮縮表現(xiàn)為腹部無規(guī)律發(fā)緊,持續(xù)時間短且強(qiáng)度弱,可通過改變體位、補(bǔ)充水分緩解。頻繁宮縮間隔10分鐘內(nèi)或伴隨腰酸下墜感應(yīng)及時就診。胎兒打嗝是膈神經(jīng)發(fā)育的正常現(xiàn)象,表現(xiàn)為規(guī)律性輕微彈跳感,每日1-2次屬生理現(xiàn)象,無須特殊處理。
孕晚期需保持每日2000毫升飲水量,避免長時間站立或行走。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包,學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法。出現(xiàn)破水、見紅或規(guī)律宮縮時立即住院待產(chǎn)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎心監(jiān)護(hù)和超聲指標(biāo),禁止自行服用藥物或使用偏方緩解不適。




