男性膀胱炎自己怎么治療
男性膀胱炎可通過多飲水、熱敷下腹部、遵醫(yī)囑使用抗生素、調(diào)整飲食、避免憋尿等方式治療。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良生活習(xí)慣、前列腺疾病等原因引起。
1、多飲水
每日保持2000-3000毫升飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。建議選擇溫開水或淡茶水，避免含糖飲料刺激泌尿系統(tǒng)。排尿時注意觀察尿液顏色，若持續(xù)渾濁或帶血需及時就醫(yī)。
2、熱敷下腹部
用40℃左右熱毛巾敷于恥骨上方15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可緩解膀胱痙攣性疼痛。熱敷時需避開睪丸區(qū)域，皮膚敏感者應(yīng)墊隔棉布防止?fàn)C傷。合并發(fā)熱或血尿時應(yīng)停止熱敷。
3、遵醫(yī)囑使用抗生素
細(xì)菌性膀胱炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。用藥期間禁止飲酒，完成全程治療以防耐藥性產(chǎn)生。出現(xiàn)皮疹或腹瀉等不良反應(yīng)需復(fù)診調(diào)整方案。
4、調(diào)整飲食
增加蔓越莓、西瓜等利尿食物攝入，限制辣椒、酒精等刺激性食物。適當(dāng)補充含益生菌的酸奶幫助維持泌尿系統(tǒng)菌群平衡。糖尿病患者需嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入以防繼發(fā)感染。
5、避免憋尿
每2-3小時排尿一次可減少細(xì)菌滯留，夜間起夜排尿不宜超過兩次以免影響睡眠質(zhì)量。長途出行前預(yù)先排空膀胱，工作時設(shè)置定時提醒。伴有前列腺增生者需同步治療原發(fā)病。
治療期間應(yīng)穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，性生活前后注意清潔。若72小時內(nèi)癥狀無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、腰背痛等表現(xiàn)，須立即泌尿外科就診排查腎盂腎炎等并發(fā)癥?；謴?fù)期可進(jìn)行凱格爾運動增強盆底肌功能，但急性期應(yīng)避免劇烈運動加重尿頻尿痛癥狀。
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