靜脈曲張可能由遺傳因素、長期站立或久坐、靜脈瓣膜功能不全、妊娠、肥胖等原因引起。靜脈曲張主要表現(xiàn)為下肢靜脈迂曲擴張，可能伴隨下肢沉重感、疼痛、皮膚色素沉著等癥狀。

1、遺傳因素

靜脈曲張具有家族聚集性，若父母或兄弟姐妹患有靜脈曲張，自身發(fā)病概率可能增加。遺傳因素可能導致靜脈壁結構異?；蜢o脈瓣膜功能缺陷，使血液回流受阻。這類患者應避免長時間保持同一姿勢，可穿戴醫(yī)用彈力襪幫助改善血液循環(huán)。

2、長期站立或久坐

長時間站立或久坐會導致下肢靜脈壓力持續(xù)升高，影響血液回流。教師、護士、辦公室職員等職業(yè)人群更易出現(xiàn)靜脈曲張。建議每1-2小時活動下肢，做踮腳尖、踝泵運動等促進血液回流，休息時抬高下肢。

3、靜脈瓣膜功能不全

靜脈瓣膜功能不全會導致血液逆流，使靜脈內壓力增高。這種情況可能與先天性發(fā)育異常、靜脈炎、血栓形成等因素有關?；颊呖赡艹霈F(xiàn)下肢水腫、皮膚瘙癢等癥狀。醫(yī)生可能建議使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物改善靜脈功能。

4、妊娠

妊娠期子宮增大會壓迫盆腔靜脈，同時孕激素水平升高會使靜脈壁松弛。這些變化可能導致下肢靜脈曲張，多在妊娠中晚期出現(xiàn)。孕婦應避免久站，睡眠時采取左側臥位，分娩后癥狀多能緩解。

5、肥胖

體重過大會增加下肢靜脈負擔，脂肪組織也可能壓迫靜脈影響回流。肥胖者常合并代謝異常，可能加重靜脈壁損傷?？刂企w重、低鹽飲食有助于減輕癥狀，嚴重者可考慮靜脈腔內激光閉合術等治療。

靜脈曲張患者應避免穿過緊衣物，控制體重，規(guī)律運動如游泳、騎自行車等。飲食上多攝入富含維生素C和膳食纖維的食物，如柑橘類水果、西藍花等，有助于維持血管健康。若出現(xiàn)皮膚潰瘍、血栓等并發(fā)癥，需及時就醫(yī)進行專業(yè)治療。日?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，但需在醫(yī)生指導下選擇合適的壓力等級。