口腔黏膜燙傷不一定是口腔潰瘍，有時(shí)僅僅表現(xiàn)為燙傷黏膜的充血紅腫，但若口腔黏膜燙傷持久不愈合，則會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)?？谇火つC傷主要是因口腔黏膜遭受到過高溫度的刺激導(dǎo)致局部出現(xiàn)創(chuàng)傷的現(xiàn)象，而口腔潰瘍主要是與局部創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)不良以及激素水平改變等因素有關(guān)，當(dāng)口腔黏膜出現(xiàn)燙傷后，如果燙傷較重而未及時(shí)治療，或者患者本身免疫力較為低下如患有糖尿病等疾病的情況下，口腔黏膜燙傷可能會(huì)發(fā)展成為口腔潰瘍，因此當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍后，患者應(yīng)注意及時(shí)對(duì)癥治療，同時(shí)也應(yīng)注意多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，增強(qiáng)抵抗力，從而來促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

口腔上顎燙傷建議不要喝酒。在口腔上顎出現(xiàn)燙傷以后，會(huì)在一定程度上損傷口腔上顎部位的粘膜，也就是在口腔上顎部位出現(xiàn)了損傷。在損傷出現(xiàn)以后，就要注意保護(hù)口腔，如損傷較大，建議使用藥物來積極治療，如損傷比較小，可以不進(jìn)行治療，身體可有自愈的可能。而在口腔燙傷發(fā)生后，無論有沒有使用藥物，無論損傷的程度有多大，都要注意保持良好的生活飲食方式。而飲酒會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，在一定程度上有可能使口腔上顎粘膜進(jìn)一步破潰，加重病情。所以，如果出現(xiàn)口腔上顎燙傷建議不要飲酒。

口腔燙傷可以外用潰瘍貼，潰瘍貼是治療口腔潰瘍的局部用藥，能夠減輕疼痛感，促進(jìn)潰瘍的愈合。當(dāng)然如果口腔燙傷不嚴(yán)重，僅僅粘膜發(fā)紅，沒有形成潰瘍，是沒必要使用潰瘍貼的?？谇徽衬ぐl(fā)生燙傷后應(yīng)立即用冷水漱口降低局部溫度，這能很好的減輕粘膜的燙傷水腫反應(yīng)，同時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，避免繼發(fā)感染，注意后續(xù)飲食要以清淡溫軟的流質(zhì)為宜，多加注意的話一般都能較快的恢復(fù)的。但如果口腔燙傷比較嚴(yán)重，或者燙傷后飲食未加注意，造成二次損害，燙傷的粘膜病損就會(huì)局部糜爛或者形成潰瘍，這時(shí)可以用潰瘍貼治療，但如果范圍較廣泛，或者燙傷較深，建議應(yīng)盡早就醫(yī)治療。

正確的刷牙方法是手持牙刷柄，牙刷柄的頭部和牙呈四十五度，每個(gè)象限按照象限刷，可以控制好自己的習(xí)慣，比如從左上刷，牙刷呈四十五度，刷毛清潔牙齦和牙齒之間，一、兩顆間隙上顫動(dòng)，局部顫動(dòng)，顫動(dòng)距離一、兩毫米左右，時(shí)間大概十秒。再把這一、兩顆牙的牙間隙的部位清潔掉，十秒后再移到下一個(gè)位置，也就是半顆牙的位置不到，這個(gè)地還要重復(fù)上次上步的操作，也就是說每隔十多秒，挪到一個(gè)地，在局部進(jìn)行顫動(dòng)刷牙，每個(gè)部位刷完以后，比如刷完左上的唇頰側(cè)，還要刷右上的唇頰側(cè)一樣的方法。注意到牙有幾個(gè)面，要刷到某一個(gè)面，也就是唇頰面、舌面咬合面都要刷到。在刷前牙的時(shí)候，特別是前牙舌側(cè)的時(shí)候不好刷，將牙刷豎起來，水平顫動(dòng)刷牙。刷牙，是每天都要做的，要求早一次、晚一次。尤其強(qiáng)調(diào)晚上這次刷牙，要正確選用的牙膏，配上軟毛的牙刷進(jìn)行刷牙，現(xiàn)在比較強(qiáng)調(diào)的，也是比較推崇的一種刷牙方法叫巴氏刷牙法。在整個(gè)過程中，要強(qiáng)調(diào)：一、要刷到。二、用力要輕柔。并不是力量越大，刷的越干凈。而是要方法正確，也就是要重復(fù)注意牙齒要重疊，時(shí)間要到，建議牙齒刷牙時(shí)間要到三分鐘。

牙膏分類有很多，可以根據(jù)自己的情況去選擇。如果在生活在低氟或者中氟地區(qū)，或齲病高危人群，還是建議使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟離子的濃度是百分之零點(diǎn)零五到零點(diǎn)一五，使用含氟牙膏以后氟離子釋放，和牙齒表面的鈣離子產(chǎn)生反應(yīng)，產(chǎn)生一種抑齲反應(yīng)物，可以促進(jìn)釉質(zhì)表面再礦化，同時(shí)氟離子的進(jìn)入，可以防止牙齒表面的菌斑再沉積，抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，所以使用氟化物牙膏一方面可以促進(jìn)牙齒的再礦化，使牙齒本身特別堅(jiān)硬。另外，防止細(xì)菌的沉積，所以含氟牙膏的防齲作用是可以肯定的，這是它好的一面。中國(guó)居民健康指南也推薦在低氟和中氟地區(qū)使用含氟牙膏，但是三歲以下的兒童不建議使用含氟牙膏。這是因?yàn)槿龤q以下兒童還不會(huì)含漱，再加上吞咽功能比較弱，所以害怕氟被誤吞或誤咽。關(guān)于含氟牙膏好不好？不好的地方就是人們說的，具有神經(jīng)毒性或致癌性，但是在安全地正確使用含氟牙膏的情況下，比如每天兩次，一次黃豆大小，不過量使用，是不會(huì)造成機(jī)體的氟含量超標(biāo)，也不會(huì)引起致癌、神經(jīng)癥狀，前提是正確使用。