哺乳期的女性吃花菜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣
哺乳期的女性吃花菜一般不會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣。
哺乳期是指女性用乳汁來(lái)喂養(yǎng)嬰兒的時(shí)期,花菜富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),哺乳期的女性吃花菜后,通常會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶,一般不會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣?;ú说纳攀忱w維一般可以加快胃腸道蠕動(dòng)的速度,進(jìn)而使胃腸道的消化能力增強(qiáng),有利于胃腸道攝入更多的食物營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),花菜中的蛋白質(zhì)通??梢栽鰪?qiáng)身體的免疫力,加強(qiáng)身體抵抗病原體入侵的能力,對(duì)降低患病的風(fēng)險(xiǎn)有一定的作用。此外,花菜中的維生素C在一定程度上可以清除身體中的自由基,有利于細(xì)胞保持活力,對(duì)美容養(yǎng)顏有一定的作用。
需注意,哺乳期的女性不要過(guò)量吃花菜,否則可能會(huì)使寶寶的胃腸道蠕動(dòng)速度過(guò)快,進(jìn)而出現(xiàn)脹氣的癥狀。
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