月經不調、月經量太大可通過調整生活方式、藥物治療、放置宮內節(jié)育系統(tǒng)、子宮內膜去除術、子宮動脈栓塞術等方式治療。月經量過大通常由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌病、凝血功能障礙等原因引起。

一、調整生活方式

對于因精神壓力大、作息紊亂等因素導致的內分泌輕度失調，從而引起的月經量暫時性增多，調整生活方式是基礎。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。同時進行適度運動，如散步、瑜伽等，有助于緩解壓力、穩(wěn)定情緒。飲食上應注意營養(yǎng)均衡，可適當增加富含鐵質的食物攝入，如紅肉、動物肝臟、菠菜等，以預防因月經過多可能導致的缺鐵性貧血。避免過度節(jié)食或暴飲暴食。

二、藥物治療

藥物治療是控制月經過多的常用方法，適用于多種原因引起的癥狀。對于無結構性病變的功能失調性子宮出血，醫(yī)生可能會使用復方短效口服避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等來調節(jié)月經周期、減少出血量。對于有生育要求或不愿使用激素治療的患者，可能會使用氨甲環(huán)酸片等抗纖溶藥物來減少出血。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等也能在一定程度上減少月經量并緩解痛經。所有藥物均須在醫(yī)生明確診斷后遵醫(yī)囑使用，不可自行購買服用。

三、放置宮內節(jié)育系統(tǒng)

放置左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)是一種有效的長期治療方案，尤其適用于子宮腺肌病、子宮內膜增生等引起的月經過多。該系統(tǒng)在宮腔內持續(xù)釋放低劑量孕激素，可使子宮內膜萎縮變薄，從而顯著減少月經量，甚至部分使用者會出現閉經。該方法具有可逆性，取出后生育功能可恢復。放置操作通常在門診完成，但需由專業(yè)醫(yī)生評估后執(zhí)行，并需定期隨訪。

四、子宮內膜去除術

當藥物治療無效或患者無生育要求時，可考慮子宮內膜去除術。這是一種微創(chuàng)手術，通過熱球、微波、射頻等能量破壞子宮內膜功能層，使其無法再生，從而達到減少或停止月經的目的。該手術創(chuàng)傷小、恢復快，但屬于永久性節(jié)育措施，術后通常無法再妊娠。適用于由良性病變導致、且排除子宮內膜惡性病變的頑固性月經過多患者。

五、子宮動脈栓塞術

子宮動脈栓塞術主要用于治療由子宮肌瘤引起的月經過多。該手術在影像設備引導下，將特制的栓塞顆粒經導管注入子宮動脈，阻斷肌瘤的血液供應，使其缺血、萎縮，從而減少月經量并緩解壓迫癥狀。這是一種保留子宮的微創(chuàng)介入治療方法，術后恢復較快，但可能存在卵巢功能暫時受影響、腹痛、發(fā)熱等術后反應。適合希望保留子宮、且肌瘤類型適合栓塞的患者。

出現月經量過大時，除及時就醫(yī)明確原因并接受規(guī)范治療外，日常護理也至關重要。急性出血期間應注意臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，預防感染。飲食上繼續(xù)加強富含鐵、蛋白質和維生素C的食物的攝入，如瘦肉、雞蛋、橙子等，以促進血紅蛋白合成，糾正和預防貧血。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮、緊張等不良情緒刺激。記錄每次月經的周期、經期天數、出血量如衛(wèi)生巾更換頻率等信息，復診時提供給醫(yī)生參考。嚴格遵醫(yī)囑用藥和復查，切勿因癥狀暫時緩解而自行停藥或更改治療方案。