慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療、生活方式調整等方式治療。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、長期接觸刺激性物質等原因引起。

1、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗是慢性鼻炎的基礎治療方法，通過生理鹽水或專用沖洗液清除鼻腔分泌物和過敏原。鼻腔沖洗有助于減輕鼻黏膜水腫，改善鼻腔通氣功能。沖洗時需使用專用洗鼻器，避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。建議每日進行1-2次鼻腔沖洗，癥狀緩解后逐漸減少頻率。鼻腔沖洗對過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有輔助治療效果。

2、藥物治療

慢性鼻炎常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等。糖皮質激素鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應，抗組胺藥物能緩解過敏癥狀。對于細菌感染引起的慢性鼻炎，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物治療需持續(xù)2-4周，癥狀控制后逐漸減量。長期使用鼻噴霧劑需注意藥物性鼻炎風險。

3、免疫治療

免疫治療適用于過敏性鼻炎患者，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物進行脫敏。免疫治療療程通常持續(xù)3-5年，可改變過敏進程并預防哮喘發(fā)生。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等不良反應，需在醫(yī)生監(jiān)護下進行。免疫治療對塵螨、花粉等吸入性過敏原效果顯著，可減少50%以上癥狀發(fā)作。

4、手術治療

手術治療適用于藥物治療無效的慢性鼻炎患者，常見術式包括下鼻甲成形術、鼻中隔矯正術。下鼻甲成形術通過射頻消融或部分切除改善鼻腔通氣，鼻中隔矯正術可糾正解剖結構異常。術后需定期復查，避免鼻腔粘連和繼發(fā)感染。手術治療聯(lián)合藥物治療可顯著改善患者生活質量，但需嚴格掌握手術適應證。

5、生活方式調整

慢性鼻炎患者應避免接觸粉塵、花粉等過敏原，保持室內濕度在40%-60%。戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物攝入，適當補充維生素C和益生菌。規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力，減少鼻炎發(fā)作頻率。冬季注意保暖，外出佩戴口罩可減少冷空氣刺激。建立癥狀日記有助于識別和避免誘發(fā)因素。

慢性鼻炎患者應堅持規(guī)范治療，避免自行停藥導致病情反復。日常注意保持鼻腔清潔，使用加濕器改善室內空氣質量。飲食宜清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，限制乳制品和辛辣食物。適度進行有氧運動如游泳、慢跑等，可增強呼吸系統(tǒng)功能。定期復查評估病情變化，及時調整治療方案。癥狀加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退等情況應及時就醫(yī)。