α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

陰道松弛怎么辦

63851次瀏覽

陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)、生物反饋治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌損傷、慢性腹壓增高等因素引起。

1、盆底肌鍛煉

凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌群張力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動(dòng)作，堅(jiān)持3-6個(gè)月可改善輕度松弛。產(chǎn)后女性建議在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早開始訓(xùn)練，配合呼吸調(diào)節(jié)效果更佳。避免久蹲、提重物等增加腹壓的行為。

2、激光治療

二氧化碳點(diǎn)陣激光通過刺激膠原再生收緊陰道黏膜，治療時(shí)可能伴有輕微灼熱感，需3-5次療程。適用于產(chǎn)后1年以上或中重度松弛者，治療前后需避開月經(jīng)期，術(shù)后1周禁止性生活。

3、射頻治療

射頻能量可促進(jìn)陰道壁膠原重塑，單次治療約30分鐘，需間隔1個(gè)月進(jìn)行2-3次。治療后可能出現(xiàn)短暫腫脹，48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。合并陰道炎者需治愈后再行治療。

4、陰道緊縮術(shù)

通過手術(shù)修復(fù)松弛的盆底肌和陰道黏膜，術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-2天，完全恢復(fù)需6-8周。適合經(jīng)保守治療無效的重度松弛者，術(shù)前需排除凝血功能障礙等禁忌證。

5、生物反饋治療

借助儀器可視化指導(dǎo)盆底肌收縮訓(xùn)練，每周2-3次，10次為1療程。能糾正錯(cuò)誤發(fā)力方式，對壓力性尿失禁合并松弛者效果顯著。治療期間建議記錄肌力變化曲線。

日常避免長期便秘或慢性咳嗽，可選擇瑜伽球輔助訓(xùn)練。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)使用陰道啞鈴需醫(yī)生評估，更年期女性可局部使用雌三醇乳膏改善黏膜彈性。所有治療均需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，術(shù)后定期復(fù)查盆底功能。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

陰道松弛了怎么辦
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長、盆底肌損傷、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起。
陰道松弛該怎么辦
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、盆底肌電刺激治療、射頻緊致治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長、慢性腹壓增加、盆底肌損傷、雌激素水平下降等原因引起。
陰道松弛怎么辦
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌功能減退、慢性腹壓增高等原因引起。
陰道松弛了要怎么辦
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長、盆底肌損傷、慢性腹壓增高、雌激素水平下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性生活質(zhì)量下降、漏尿、下墜感等癥狀。
陰道松弛怎么辦
陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)、生物反饋治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌損傷、慢性腹壓增高等因素引起。
陰道松弛怎么辦
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌損傷、慢性腹壓增高等因素引起。
陰道松弛要怎么辦
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴、盆底肌肉電刺激治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長、慢性腹壓增高、盆底手術(shù)損傷、先天發(fā)育異常等因素有關(guān)。
怎么知道陰道松弛
陰道松弛的自檢方法非常簡單，就是洗干凈手，然后在陰道里放入手指，根據(jù)PC肌與手指的情況才檢查陰道的松弛情況。如果陰道松弛了，會(huì)在性生活中難以獲得好感，而且容易引起細(xì)菌感染。還有一些人會(huì)出現(xiàn)尿失禁的情況，因此人們一定要及時(shí)治療，才能有更多的幸福。
如何避免陰道松弛
想要避免陰道松弛，首先在平時(shí)注意堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉；其次可以進(jìn)行收肛提氣練習(xí)、排尿中斷練習(xí)、走路訓(xùn)練、陰道收縮鍛煉等，可以讓陰道周圍的肌肉張力增高，對陰道松弛有一定的防治作用。
什么是陰道松弛
陰道松弛是指女性陰道壁肌肉和筋膜組織彈性下降，導(dǎo)致陰道管腔擴(kuò)張、緊致度降低的現(xiàn)象。常見原因包括自然分娩損傷、年齡增長雌激素水平下降、慢性腹壓增高、盆底肌功能減退等，可能伴隨性生活質(zhì)量下降、壓力性尿失禁等癥狀。陰道松弛的發(fā)...
陰道松弛陰吹怎么辦
陰道松弛陰吹可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛陰吹通常由分娩損傷、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌功能減退、慢性腹壓增高等原因引起。1、凱格爾運(yùn)動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)通過主動(dòng)收縮放...
女生陰道松弛怎么辦
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌功能減退、慢性腹壓增高等因素引起。1、凱格爾運(yùn)動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)通過重復(fù)收縮放松盆底肌群...
陰道松弛怎么辦才好
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌功能障礙、慢性腹壓增高等原因引起。
陰道松弛縮緊怎么辦
陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌功能障礙、慢性腹壓增高等原因引起。
女人陰道松弛怎么辦
陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長、激素水平下降、慢性腹壓增加、盆底肌損傷等因素引起。
順產(chǎn)引起的陰道松弛怎么辦
順產(chǎn)引起的陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、電刺激療法、激光治療及陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由分娩時(shí)盆底肌過度拉伸、激素水平變化、多次分娩等因素引起。
順產(chǎn)陰道松弛怎么辦
順產(chǎn)陰道松弛可通過盆底肌訓(xùn)練、陰道啞鈴、生物反饋治療、電刺激治療、激光治療等方式改善。順產(chǎn)陰道松弛通常由妊娠壓迫、分娩損傷、激素水平變化、年齡增長、慢性腹壓增高等原因引起。
產(chǎn)后陰道松弛該怎么辦
產(chǎn)后陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。產(chǎn)后陰道松弛通常由分娩損傷、激素水平變化、盆底肌功能減退、年齡因素、多次分娩等原因引起。
經(jīng)常同房陰道松弛怎么辦
經(jīng)常同房陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道松弛可能與盆底肌松弛、分娩損傷、年齡增長、激素水平下降、慢性腹壓增高等因素有關(guān)。
產(chǎn)后陰道松弛怎么辦呢
產(chǎn)后陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、電刺激療法、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。產(chǎn)后陰道松弛通常由妊娠期盆底肌拉伸、分娩損傷、激素水平變化、年齡增長、盆底肌功能減退等因素引起。