舒肝解郁的中成藥主要有舒肝解郁膠囊、逍遙丸、柴胡舒肝丸、丹梔逍遙丸、解郁安神顆粒等，中藥主要有柴胡、香附、郁金、白芍、玫瑰花等。建議在醫(yī)生指導下辨證使用。

一、中成藥

1、舒肝解郁膠囊

舒肝解郁膠囊由貫葉金絲桃、刺五加組成，適用于輕中度肝郁氣滯型抑郁癥，表現(xiàn)為情緒低落、胸脅脹滿。服藥期間需監(jiān)測肝功能，避免與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。

2、逍遙丸

逍遙丸含柴胡、當歸、白芍等成分，能疏肝健脾，緩解肝氣郁結引起的脅痛、月經(jīng)不調。脾胃虛寒者慎用，服藥期間忌食生冷油膩。

3、柴胡舒肝丸

柴胡舒肝丸以柴胡、香附為主藥，針對肝氣不舒導致的脘腹脹滿、噯氣吞酸。孕婦及陰虛火旺者禁用，可能出現(xiàn)輕微消化道不適。

4、丹梔逍遙丸

丹梔逍遙丸在逍遙丸基礎上加牡丹皮、梔子，適合肝郁化火證見煩躁易怒、口苦咽干者。服藥期間應保持情緒舒暢，避免熬夜。

5、解郁安神顆粒

解郁安神顆粒含柴胡、酸棗仁等，用于情志不暢伴失眠多夢。糖尿病患者應選擇無糖型，不宜與中樞神經(jīng)抑制劑同服。

二、中藥

1、柴胡

柴胡性微寒，歸肝膽經(jīng)，能疏肝解郁、升舉陽氣，主治胸脅苦滿、寒熱往來。煎服用量6-12克，肝陽上亢者慎用。

2、香附

香附辛香行氣，善調經(jīng)止痛，對肝郁氣滯所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)效果顯著。常與柴胡配伍，醋制后可增強疏肝作用。

3、郁金

郁金既能活血止痛，又可清心解郁，適用于氣滯血瘀型抑郁焦慮。孕婦忌服，不宜與丁香同用。

4、白芍

白芍養(yǎng)血柔肝，能緩解肝郁乘脾引起的腹痛泄瀉。生用偏于平肝，炒用長于養(yǎng)血，反藜蘆。

5、玫瑰花

玫瑰花理氣解郁，適合情緒抑郁伴胃脘脹悶者?？纱栾嬘昧?-6克，陰虛火旺者不宜長期服用。

使用舒肝解郁類藥物期間應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動。飲食宜清淡，適量食用金橘、山楂等理氣食物，忌食辛辣刺激之品。配合八段錦、太極拳等舒緩運動有助于氣機調達。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)明顯軀體不適，應及時復診調整用藥方案。長期服藥者需定期復查肝腎功能，避免自行增減藥量。