月經(jīng)顏色暗紅色是什么原因
月經(jīng)顏色暗紅色可能與激素波動(dòng)、經(jīng)血氧化、子宮內(nèi)膜脫落速度、宮寒體質(zhì)、婦科炎癥等因素有關(guān)。正常月經(jīng)血呈暗紅色是由于血紅蛋白氧化所致，但若伴隨異常癥狀需警惕病理因素。
1、激素波動(dòng)
月經(jīng)周期中孕激素水平下降會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜螺旋動(dòng)脈收縮，使經(jīng)血滯留宮腔時(shí)間延長(zhǎng)，血紅蛋白氧化程度增加而呈現(xiàn)暗紅色。這種情況通常屬于生理性變化，無(wú)須特殊處理，保持規(guī)律作息有助于激素平衡。
2、經(jīng)血氧化
經(jīng)血接觸空氣后血紅蛋白中的二價(jià)鐵氧化為三價(jià)鐵，顏色逐漸變?yōu)榘导t或棕褐色。尤其在月經(jīng)量較少時(shí)，經(jīng)血排出緩慢更易出現(xiàn)該現(xiàn)象。建議避免久坐不動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出。
3、子宮內(nèi)膜脫落速度
當(dāng)子宮內(nèi)膜整體脫落較慢時(shí)，經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，顏色會(huì)加深。常見(jiàn)于黃體功能不足或口服短效避孕藥者?？捎^察2-3個(gè)周期，若持續(xù)出現(xiàn)需檢查激素六項(xiàng)。
4、宮寒體質(zhì)
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色暗紅、質(zhì)地黏稠，可能伴隨痛經(jīng)、血塊增多。日?？娠嬘媒獥棽枧瘜m，避免生冷飲食，嚴(yán)重者需中醫(yī)辨證調(diào)理，如服用艾附暖宮丸。
5、婦科炎癥
子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常，常合并異味、下腹墜痛或經(jīng)期延長(zhǎng)。需婦科檢查排除感染，必要時(shí)使用甲硝唑片、婦科千金膠囊等藥物治療，配合紅外線理療促進(jìn)炎癥吸收。
建議記錄月經(jīng)周期中顏色變化的規(guī)律，若暗紅色經(jīng)血持續(xù)超過(guò)3個(gè)周期或伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和分泌物檢查。日常注意腹部保暖，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，但忌食冷飲及辛辣刺激物。保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少衛(wèi)生巾過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
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