小兒消化不良怎么辦好
小兒消化不良可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)推拿等方式改善。小兒消化不良通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、感染因素、脾胃虛弱等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高脂高糖食物攝入，選擇易消化的米粥、面條等主食，輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原則。避免進(jìn)食過快或暴飲暴食，兩餐間隔保持3-4小時(shí)。家長(zhǎng)可記錄飲食日記，觀察誘發(fā)癥狀的具體食物。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，每日2-3次，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前家長(zhǎng)需搓熱雙手，力度以皮膚輕微凹陷為宜。配合屈膝臥位效果更佳，注意避開飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。
3、補(bǔ)充益生菌
選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童專用益生菌，幫助重建腸道微生態(tài)平衡。存儲(chǔ)需避光冷藏，沖泡水溫不超過40℃。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下連續(xù)使用2-4周，避免與抗生素同服。
4、遵醫(yī)囑用藥
胰酶腸溶膠囊可補(bǔ)充消化酶，健胃消食口服液能緩解積食癥狀，蒙脫石散適用于伴隨腹瀉的情況。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按說明書劑量給藥，注意觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)，禁止自行調(diào)整用藥方案。
5、中醫(yī)推拿
采用補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹、捏脊等手法，每日1次，每次15分鐘。需由專業(yè)醫(yī)師操作，推拿后注意保暖避風(fēng)。對(duì)脾胃虛寒型消化不良效果顯著，配合艾灸足三里效果更佳。
家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)兒童規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，控制零食攝入量，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。注意觀察大便性狀及嘔吐頻次，若出現(xiàn)持續(xù)腹脹、體重下降或血便等情況需立即就醫(yī)。保持餐具清潔消毒，避免生冷食物刺激胃腸，可適當(dāng)飲用溫?zé)岬纳介溠克o助消化。
