自然流產(chǎn)后可以吃葉酸嗎
自然流產(chǎn)后一般可以吃葉酸，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)和預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。葉酸屬于水溶性維生素，合理補(bǔ)充通常不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。
自然流產(chǎn)后女性體內(nèi)葉酸水平可能因妊娠終止而波動(dòng)，適量補(bǔ)充葉酸能幫助修復(fù)受損的子宮內(nèi)膜組織，為后續(xù)妊娠創(chuàng)造良好條件。世界衛(wèi)生組織建議育齡女性每日補(bǔ)充400微克葉酸，流產(chǎn)后可延續(xù)該劑量。葉酸參與細(xì)胞分裂和DNA合成，對(duì)卵巢功能恢復(fù)具有積極作用。選擇合成葉酸補(bǔ)充劑時(shí)，建議優(yōu)先考慮國藥準(zhǔn)字號(hào)的葉酸片，如斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片等正規(guī)藥品。
存在葉酸代謝基因突變或既往有神經(jīng)管缺陷生育史的女性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。若流產(chǎn)后出現(xiàn)持續(xù)陰道流血、感染等情況，應(yīng)先治療并發(fā)癥再考慮營養(yǎng)補(bǔ)充。部分復(fù)方制劑中含大劑量葉酸，與抗癲癇藥物同服可能降低藥效，合并用藥需咨詢醫(yī)師。對(duì)葉酸過敏者可能出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
流產(chǎn)后除補(bǔ)充葉酸外，應(yīng)注意攝入富含鐵元素的動(dòng)物肝臟、瘦肉預(yù)防貧血，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)。保持外陰清潔干燥，避免盆浴和性生活1個(gè)月。規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量超過月經(jīng)量時(shí)需及時(shí)就診。建議間隔3-6個(gè)月再備孕，孕前3個(gè)月開始規(guī)范服用葉酸直至孕早期結(jié)束。
.jpg)
.jpg)
