爬山猴一般是指中藥猴姜，常見用法有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入藥、制成丸散等。猴姜具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、續(xù)傷止痛等功效，常用于腎虛腰痛、跌打損傷等癥狀。

1、煎湯內(nèi)服

猴姜可切片后加水煎煮取汁服用，通常每日用量為10-15克。煎湯有助于有效成分溶出，適用于腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴耳聾等癥狀。煎煮時(shí)可搭配杜仲、牛膝等補(bǔ)腎藥材增強(qiáng)療效，但需注意陰虛火旺者慎用。

2、研末外敷

將干燥猴姜研磨成細(xì)粉后，可直接撒于傷口或調(diào)成糊狀外敷。此法能促進(jìn)跌打損傷后的消腫止痛，對骨折后期愈合也有輔助作用。外敷時(shí)需保持創(chuàng)面清潔，皮膚破損嚴(yán)重者應(yīng)避免使用，防止感染。

3、泡酒飲用

取猴姜50克浸泡于500毫升白酒中，密封存放15-30天后飲用。藥酒每日飲用10-20毫升，可改善風(fēng)濕痹痛、筋骨無力。酒精能促進(jìn)有效成分提取，但高血壓、肝病患者及孕婦不宜服用。

4、配伍入藥

猴姜常與骨碎補(bǔ)、續(xù)斷等藥材配伍使用，如組成補(bǔ)腎壯骨方劑。配伍后可增強(qiáng)續(xù)筋接骨功效，用于治療骨折延遲愈合。具體組方需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)配，不可自行組合用藥。

5、制成丸散

猴姜可與其他藥材共研為末，制成丸劑或散劑便于服用。如健步虎潛丸、跌打丸等中成藥均含猴姜成分。丸散劑型便于攜帶和定量服用，但需注意部分丸劑含糖，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。

使用猴姜前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與辛辣刺激食物同食。服藥期間出現(xiàn)口干、便秘等不適需及時(shí)停用。孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者慎用，外傷急性期不宜單獨(dú)使用。建議規(guī)律作息配合治療，避免過度勞累加重腎虛癥狀。