淺表性胃竇炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。淺表性胃竇炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力大等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食調(diào)整是治療淺表性胃竇炎的基礎(chǔ)措施。患者應(yīng)避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。建議選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蒸蛋、魚(yú)肉、嫩豆腐等，主食以軟爛的粥、面條為主?？缮倭慷嗖?，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。

2、藥物治療

藥物治療需根據(jù)病因選擇。幽門(mén)螺桿菌感染者可遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。抑酸藥物如雷貝拉唑鈉腸溶片可減少胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片能保護(hù)胃黏膜。若存在膽汁反流，可配合熊去氧膽酸膠囊改善癥狀。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為淺表性胃竇炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可通過(guò)中藥湯劑調(diào)理。常用方劑如香砂六君子湯加減可健脾和胃，柴胡疏肝散適合肝氣犯胃型患者。針灸選取中脘、足三里等穴位可緩解腹脹疼痛。艾灸神闕穴有助于溫補(bǔ)脾胃。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行服用偏方。

4、改善生活習(xí)慣

規(guī)律作息對(duì)疾病恢復(fù)至關(guān)重要。建議保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙可減少尼古丁對(duì)胃黏膜的刺激。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、八段錦等能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，因長(zhǎng)期焦慮可能加重胃部癥狀。

5、定期復(fù)查

治療期間應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，評(píng)估黏膜修復(fù)情況。幽門(mén)螺桿菌感染者需在停藥4周后做碳13/14呼氣試驗(yàn)確認(rèn)根除效果。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等警報(bào)癥狀，須立即就醫(yī)。慢性患者建議每年隨訪1次，及時(shí)調(diào)整治療方案。

淺表性胃竇炎患者日常需注意飲食溫度適宜，避免空腹食用酸性水果?？蛇m量飲用溫蜂蜜水緩解胃部不適，但糖尿病患者慎用。冬季注意胃部保暖，使用熱水袋時(shí)避免燙傷。建立飲食日記記錄誘發(fā)癥狀的食物，長(zhǎng)期管理需結(jié)合營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)至消化內(nèi)科專科就診。