月經(jīng)一坨一坨的血塊
月經(jīng)中出現(xiàn)血塊通常是正?，F(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出速度等因素有關(guān)。血塊主要由凝固的經(jīng)血和脫落的子宮內(nèi)膜組織構(gòu)成，常見于月經(jīng)量較多或久坐不動時。若血塊伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)期延長或貧血癥狀，需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
月經(jīng)血塊的形成與經(jīng)血中抗凝血酶活性降低有關(guān)。當(dāng)經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時間較長時，部分血液會發(fā)生凝固，尤其在月經(jīng)量大的前兩天更易出現(xiàn)。久坐、缺乏運(yùn)動可能減緩經(jīng)血排出，增加血塊形成概率。正常血塊多呈暗紅色或紫紅色，直徑通常不超過3厘米，偶爾出現(xiàn)無須過度擔(dān)憂。
異常血塊往往伴隨其他癥狀。若血塊直徑超過5厘米且頻繁出現(xiàn)，或伴有經(jīng)期超過7天、每小時浸透一片衛(wèi)生巾等情況，可能存在病理性因素。子宮腺肌癥會導(dǎo)致子宮收縮異常，形成大量血塊并引發(fā)劇烈痛經(jīng)。凝血功能障礙患者因血液凝固機(jī)制異常，可能產(chǎn)生異常大量的血塊。子宮內(nèi)膜息肉脫落時可能形成不規(guī)則形態(tài)的血塊。
建議記錄月經(jīng)周期中血塊出現(xiàn)的頻率、大小及伴隨癥狀。日?？蛇m度活動促進(jìn)經(jīng)血排出，避免長時間保持同一姿勢。若血塊持續(xù)增多或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血表現(xiàn)，應(yīng)及時進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢查。經(jīng)期注意保暖，避免生冷飲食，適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等有助于預(yù)防缺鐵性貧血。
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