吃硬東西牙疼怎么辦
吃硬東西牙疼可通過避免硬物刺激、冷敷鎮(zhèn)痛、使用脫敏牙膏、藥物治療、牙科修復(fù)等方式緩解。牙疼通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙隱裂、牙髓炎、牙周炎等原因引起。
1、避免硬物刺激
立即停止咀嚼硬物，選擇軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋等，減少牙齒受力。長(zhǎng)期避免堅(jiān)果、冰塊等堅(jiān)硬食物，防止牙釉質(zhì)進(jìn)一步損傷。若為假牙佩戴者需檢查修復(fù)體是否松動(dòng)。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解牙髓充血引發(fā)的疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
3、使用脫敏牙膏
選用含硝酸鉀或氟化亞錫的脫敏牙膏，如舒適達(dá)抗敏牙膏，每日刷牙兩次。這些成分可封閉暴露的牙本質(zhì)小管，阻斷外界刺激傳導(dǎo)。需持續(xù)使用4-8周見效。
4、藥物治療
細(xì)菌感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊，疼痛劇烈可短期服用布洛芬緩釋膠囊。牙髓炎急性發(fā)作可用丁香油酚棉球局部安撫。禁止自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋癥狀。
5、牙科修復(fù)
齲齒需進(jìn)行樹脂充填或嵌體修復(fù)，牙隱裂需全冠保護(hù)，牙髓炎需根管治療。嚴(yán)重牙周炎需齦下刮治配合骨移植術(shù)。修復(fù)后應(yīng)定期口腔檢查，每6個(gè)月潔牙一次。
日常建議使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，每日兩次配合牙線清潔鄰面。限制碳酸飲料及高糖食品攝入，餐后清水漱口。吸煙者需戒煙以減少牙周刺激。若疼痛持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱、面部腫脹，應(yīng)立即就診口腔科排查頜骨感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。孕婦及兒童出現(xiàn)牙疼時(shí)須優(yōu)先選擇物理降溫等安全措施，用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)師。
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