頸椎病壓迫神經(jīng)引起的胳膊疼可通過一般治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、一般治療

頸椎病壓迫神經(jīng)引起胳膊疼時，需注意休息，避免長時間低頭或保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行頸部活動，如緩慢轉(zhuǎn)動頸部、前后屈伸等，以緩解肌肉緊張。睡眠時選擇高度適宜的枕頭，避免頸部過度屈曲或仰伸。日常可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。若疼痛較輕，可通過調(diào)整生活方式改善，如避免提重物、減少手臂負(fù)重等。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，有助于減輕神經(jīng)根受壓引起的炎癥反應(yīng)和疼痛。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片等可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，緩解胳膊麻木、疼痛等癥狀。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可緩解頸部肌肉痙攣，減輕對神經(jīng)的壓迫。若疼痛劇烈，醫(yī)生可能會短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片進(jìn)行抗炎治療。

3、物理治療

物理治療是緩解頸椎病壓迫神經(jīng)所致胳膊疼的常用方法，如頸椎牽引可增大椎間隙，減輕神經(jīng)根受壓。超短波、紅外線等熱療可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬。低頻脈沖電療有助于放松肌肉，減輕疼痛。手法按摩可松解頸部軟組織粘連，但需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免不當(dāng)按摩加重病情。物理治療通常需按療程進(jìn)行，效果較穩(wěn)定。

4、中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為頸椎病屬“痹證”范疇，可通過針灸穴位如風(fēng)池、肩井、曲池等疏通經(jīng)絡(luò)，緩解胳膊疼。推拿手法可松解頸部筋結(jié)，改善氣血運(yùn)行。中藥內(nèi)服如桂枝加葛根湯可祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)，外用膏藥如活血止痛膏也有一定緩解作用。小針刀療法可松解軟組織粘連，減輕神經(jīng)壓迫。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

若保守治療無效，病情嚴(yán)重如出現(xiàn)肌肉萎縮、力量明顯下降等癥狀，需考慮手術(shù)治療。前路頸椎間盤切除融合術(shù)可直接解除神經(jīng)壓迫，穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)。后路頸椎椎板成形術(shù)可擴(kuò)大椎管容積，減輕神經(jīng)受壓。人工頸椎間盤置換術(shù)能保留頸椎活動度，減少相鄰節(jié)段退變風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)方案需根據(jù)壓迫位置、程度等個體化選擇，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

頸椎病壓迫神經(jīng)引起胳膊疼時，日常需保持正確姿勢，避免長時間低頭使用手機(jī)或電腦，工作間隙適當(dāng)活動頸部。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空?？蛇M(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如緩慢轉(zhuǎn)頭、聳肩等動作，增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，促進(jìn)骨骼健康。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，避免自行用藥或按摩以免加重病情。