紫外線照傷眼睛可通過佩戴防護(hù)鏡、冷敷眼部、使用人工淚液滴眼液、使用促進(jìn)角膜修復(fù)藥物、使用非甾體抗炎滴眼液等方式治療。紫外線照傷眼睛通常由長時間暴露于強紫外線環(huán)境、缺乏眼部防護(hù)措施、角膜上皮細(xì)胞損傷、結(jié)膜組織炎癥反應(yīng)、眼表屏障功能受損等原因引起。

一、佩戴防護(hù)鏡

佩戴具有紫外線過濾功能的防護(hù)鏡能有效阻擋紫外線直接照射眼睛，減少角膜和結(jié)膜組織的損傷概率。在戶外強光環(huán)境下活動時，選擇符合防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)的太陽鏡或護(hù)目鏡，鏡片應(yīng)覆蓋全部視野并貼合面部。對于長期處于高紫外線暴露職業(yè)的人群，如焊接工人、高原地區(qū)工作者，更需要專業(yè)級防護(hù)鏡。日常外出時也可選擇具有UV400標(biāo)識的太陽鏡，幫助預(yù)防紫外線對眼睛的累積性傷害。

二、冷敷眼部

冷敷眼部有助于緩解紫外線照射后引起的眼部灼熱感、紅腫和疼痛癥狀。使用清潔毛巾包裹冰袋或冷水浸濕的紗布，輕輕敷于閉合的眼瞼上，每次持續(xù)10-15分鐘。冷敷可收縮局部血管，減輕組織充血和炎癥反應(yīng)，同時降低眼表溫度。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后可間隔一段時間重復(fù)進(jìn)行，但不宜過度頻繁。

三、使用人工淚液滴眼液

人工淚液滴眼液能潤滑眼表，緩解紫外線損傷導(dǎo)致的干澀、異物感和視物模糊。此類藥物如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，可幫助修復(fù)受損的角膜上皮細(xì)胞層。使用時應(yīng)選擇不含防腐劑的單支包裝產(chǎn)品，避免二次感染風(fēng)險。對于伴有明顯眼表干燥的患者，可遵醫(yī)囑每日使用3-5次，但需注意過量使用可能暫時影響視力清晰度。

四、使用促進(jìn)角膜修復(fù)藥物

促進(jìn)角膜修復(fù)藥物能加速紫外線所致角膜上皮缺損的愈合過程，常用藥物包括重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液、表皮生長因子滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠等。這類藥物通過刺激細(xì)胞增殖和遷移，恢復(fù)角膜透明度和屏障功能。使用前需清潔雙手，滴眼時避免瓶口接觸眼部。角膜修復(fù)藥物通常需要連續(xù)使用數(shù)天，具體療程應(yīng)遵循醫(yī)囑安排。

五、使用非甾體抗炎滴眼液

非甾體抗炎滴眼液可抑制紫外線照射后眼部的炎癥介質(zhì)產(chǎn)生，減輕疼痛、畏光、流淚等癥狀。常見藥物包括雙氯芬酸鈉滴眼液、普拉洛芬滴眼液、溴芬酸鈉滴眼液等。這類藥物能阻斷前列腺素的合成，降低血管通透性和組織水腫。使用時應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑規(guī)定的頻率，避免自行增加用藥次數(shù)。部分患者可能出現(xiàn)短暫刺痛感，如癥狀持續(xù)應(yīng)咨詢眼科醫(yī)生。

紫外線照傷眼睛后的日常護(hù)理包括避免再次暴露于強光環(huán)境，外出時佩戴寬邊帽和防護(hù)鏡，保持室內(nèi)環(huán)境濕度適宜，減少長時間使用電子屏幕，飲食中增加富含維生素A和維生素C的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花、柑橘類水果的攝入，適當(dāng)進(jìn)行眼部休息和遠(yuǎn)眺訓(xùn)練，如出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降或分泌物增多應(yīng)及時就醫(yī)檢查。眼部恢復(fù)期間不宜揉搓眼睛，避免化妝品進(jìn)入眼內(nèi)，睡眠時確保環(huán)境黑暗安靜有助于組織修復(fù)。定期進(jìn)行眼科檢查可評估角膜恢復(fù)狀況，及時調(diào)整治療方案。