孕婦牙齦出血通常不是上火引起的，可能與激素變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏等因素有關(guān)。孕期激素水平升高會(huì)導(dǎo)致牙齦血管擴(kuò)張，輕微刺激即可引發(fā)出血，屬于妊娠期常見的生理現(xiàn)象。

妊娠期雌激素和孕激素水平顯著升高，會(huì)使牙齦組織毛細(xì)血管通透性增加，對(duì)牙菌斑等刺激物的反應(yīng)更敏感。此時(shí)若口腔清潔不徹底，牙菌斑堆積會(huì)誘發(fā)牙齦炎，表現(xiàn)為刷牙或進(jìn)食時(shí)出血，牙齦顏色暗紅腫脹。部分孕婦因妊娠反應(yīng)頻繁嘔吐，胃酸長(zhǎng)期腐蝕牙釉質(zhì)也可能加重牙齦問題。維生素C缺乏會(huì)降低牙齦修復(fù)能力，但現(xiàn)代飲食條件下單純營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的出血較少見。妊娠期牙齦出血多為局部因素與激素共同作用的結(jié)果，需與血液系統(tǒng)疾病等病理情況鑒別。

建議孕婦使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，每日至少兩次配合牙線清潔牙縫，飯后用溫水或生理鹽水漱口。可適量增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果，避免過硬或過燙食物刺激牙齦。若出血持續(xù)加重或伴隨牙齦增生，應(yīng)及時(shí)到口腔科進(jìn)行專業(yè)檢查，避免使用含有甲硝唑等成分的漱口水。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)牙周問題，妊娠中期是相對(duì)安全的牙科治療窗口期。