中耳炎患者如何護(hù)理

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中耳炎患者可通過保持耳道干燥、避免用力擤鼻、合理飲食、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式護(hù)理。中耳炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應(yīng)、免疫力低下等原因引起。

1、保持耳道干燥

中耳炎患者需避免耳道進(jìn)水，洗澡或游泳時(shí)可用防水耳塞保護(hù)。潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌，可能加重感染。若耳道已有分泌物，可用無菌棉簽輕輕擦拭外耳道，切勿深入耳內(nèi)。急性發(fā)作期禁止?jié)撍蚋呖诊w行，避免氣壓變化加重疼痛。

2、避免用力擤鼻

擤鼻時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，避免同時(shí)捏緊雙側(cè)鼻孔用力。過度用力可能導(dǎo)致病原體通過咽鼓管逆行感染中耳。感冒時(shí)可用生理鹽水沖洗鼻腔，減少鼻咽部分泌物滯留。兒童患者家長需指導(dǎo)正確擤鼻方法，避免哭鬧時(shí)鼻腔分泌物倒流。

3、合理飲食

宜選擇富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激食物誘發(fā)咽部充血。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋，促進(jìn)組織修復(fù)。過敏體質(zhì)患者需回避已知過敏原，如牛奶、海鮮等可能加重黏膜水腫。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性中耳炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬混懸液緩解。局部可用氧氟沙星滴耳液控制感染。切勿自行使用偏方或網(wǎng)購藥物，避免掩蓋病情或引發(fā)耐藥性。

5、定期復(fù)查

急性中耳炎癥狀緩解后仍需復(fù)查鼓膜恢復(fù)情況，避免轉(zhuǎn)為慢性。分泌性中耳炎患者需監(jiān)測(cè)聽力變化，必要時(shí)行鼓膜穿刺或置管。慢性患者每3-6個(gè)月檢查咽鼓管功能，長期耳鳴者需排除內(nèi)耳并發(fā)癥。兒童患者家長需定期帶其進(jìn)行聽力篩查。

中耳炎護(hù)理期間應(yīng)保證充足睡眠，避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。冬季注意耳部保暖，外出佩戴耳罩。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，煙霧刺激可能延緩黏膜修復(fù)。出現(xiàn)耳痛加劇、高熱不退或面癱等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，但避免游泳等可能使耳道潮濕的運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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