懷孕前期孕婦能吃山藥嗎

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懷孕前期一般指早期妊娠。早期妊娠的孕婦通常能吃山藥，但不可食用過(guò)多，以免對(duì)身體造成損害。

山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、固精止帶的功效，早期妊娠的孕婦適量食用可起到緩解脾虛食少、倦怠乏力、肺虛喘咳等癥狀的作用。并且山藥中含有較多的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可適量食用，可補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高機(jī)體免疫力，維持孕婦在早期妊娠時(shí)的身體健康，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。早期妊娠的孕婦通常能吃山藥，但由于山藥難以消化，不可食用過(guò)多，以免加重孕婦胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。

建議孕婦在日常生活中均衡飲食，規(guī)律作息，避免食用辣椒、芥末、生姜等辛辣、刺激食物，同時(shí)可定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，有助于醫(yī)生了解胎兒的發(fā)育情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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