女性兩乳房中間胸骨按壓疼可能與肋軟骨炎、胃食管反流、胸骨骨膜炎、肌肉勞損、心絞痛等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎是胸骨疼痛的常見原因，多由病毒感染或反復輕微外傷導致。典型表現(xiàn)為胸骨旁單側(cè)或雙側(cè)局限性腫痛，咳嗽或深呼吸時加重。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部熱敷緩解癥狀。

2、胃食管反流

胃酸反流刺激食管可引發(fā)胸骨后燒灼痛，平臥或進食后癥狀明顯?？赡芘c食管下括約肌功能障礙有關(guān)。建議避免飽餐及高脂飲食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制胃酸分泌。

3、胸骨骨膜炎

長期姿勢不良或過度運動可能導致胸骨骨膜無菌性炎癥，表現(xiàn)為胸骨體表壓痛?？赏ㄟ^限制活動、外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解，嚴重者需接受物理治療。需與骨髓炎等感染性疾病鑒別。

4、肌肉勞損

胸大肌或肋間肌拉傷常見于劇烈運動后，疼痛隨體位改變加重。急性期應冷敷患處，48小時后改為熱敷，可配合使用復方水楊酸甲酯乳膏改善局部血液循環(huán)。日常需注意運動前充分熱身。

5、心絞痛

冠心病患者可能出現(xiàn)胸骨后壓榨性疼痛，常向左肩放射。需立即含服硝酸甘油片并急診處理。高血壓、糖尿病患者屬高危人群，應定期進行心電圖檢查。此類疼痛具有生命威脅性，須優(yōu)先排除。

日常應注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負重或突然扭轉(zhuǎn)胸部動作。飲食上減少辛辣刺激性食物攝入，控制咖啡因及酒精攝入量。建議選擇低強度有氧運動如游泳、快走等增強胸廓肌肉耐力，運動時穿戴合適支撐的內(nèi)衣。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀，須立即就醫(yī)進行胸部CT、心電圖等檢查。