宮頸糜爛1度可通過藥物治療、物理治療、調整生活習慣等方式改善。宮頸糜爛1度可能與激素水平變化、慢性炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為白帶增多、接觸性出血等癥狀。

1、藥物治療

宮頸糜爛1度若伴隨感染，可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、消糜栓等陰道栓劑抑制炎癥。合并細菌性陰道炎時可聯(lián)用甲硝唑陰道泡騰片，真菌感染則需克霉唑陰道片。用藥期間需避免性生活，定期復查宮頸細胞學檢查。

2、物理治療

對藥物治療效果不佳者，可采用激光、冷凍等物理療法。二氧化碳激光可精準汽化糜爛面表皮，促進新生鱗狀上皮覆蓋。冷凍治療通過液氮低溫使病變組織壞死脫落，術后可能出現(xiàn)陰道排液，需保持會陰清潔。

3、調整生活習慣

每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內褲并勤換洗。避免使用堿性洗液沖洗陰道，防止破壞菌群平衡。經期及時更換衛(wèi)生巾，減少衛(wèi)生護墊使用頻率。

4、中醫(yī)調理

濕熱下注型可服用婦炎康片配合苦參洗劑坐浴，脾虛濕盛者適用完帶湯加減。針灸選取關元、子宮等穴位，隔日治療1次，10次為1療程。

5、定期隨訪

每3-6個月進行婦科檢查及HPV檢測，30歲以上建議聯(lián)合TCT篩查。發(fā)現(xiàn)同房后出血或分泌物異味加重時，應及時復診評估病情進展。

日常需保持規(guī)律作息，適當增加深色蔬菜及優(yōu)質蛋白攝入，避免辛辣刺激食物。每周進行3-5次凱格爾運動增強盆底肌力，避免久坐超過2小時。注意性衛(wèi)生，建議配偶同步檢查治療，治療期間使用避孕套阻隔交叉感染。出現(xiàn)腰骶酸痛或月經異常時，應盡早就醫(yī)排除宮頸病變。