幼兒長牙期間出現(xiàn)低熱可通過物理降溫、調(diào)整飲食、清潔口腔、分散注意力、監(jiān)測體溫等方式緩解。長牙發(fā)熱多與牙齦局部炎癥反應有關，通常體溫不超過38.5℃。

1、物理降溫

使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水，防止皮膚刺激或寒戰(zhàn)?？芍貜瓦M行擦拭，每次持續(xù)10分鐘，間隔2小時觀察體溫變化。

2、調(diào)整飲食

選擇常溫的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米糊、果泥，避免過硬、過熱食物刺激牙齦。適當增加飲水量，少量多次喂食溫水或稀釋果汁。暫停添加新輔食，減少胃腸負擔。

3、清潔口腔

用指套牙刷或紗布蘸溫水輕柔清潔牙齦，每日2次。萌牙期可給幼兒咬合冷藏過的牙膠，緩解牙齦腫脹。注意清潔后檢查口腔黏膜有無破損，避免繼發(fā)感染。

4、分散注意力

通過玩具、音樂等轉移幼兒對牙齦不適的注意力。避免強行觸碰腫脹牙齦區(qū)域。可進行親子互動游戲，保持情緒穩(wěn)定有助于減輕應激性體溫升高。

5、監(jiān)測體溫

每4小時測量一次腋溫，記錄體溫曲線。若持續(xù)超過38.5℃或發(fā)熱超過48小時，需排查呼吸道感染等疾病。觀察是否伴隨拒食、嗜睡等異常表現(xiàn)。

長牙期間保持室內(nèi)溫度22-24℃，濕度50%-60%。選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免過度包裹?？蛇m量補充維生素D促進鈣吸收，但無須額外補鈣。若出現(xiàn)高熱驚厥、持續(xù)哭鬧或牙齦化膿等情況，應及時就醫(yī)排除中耳炎、皰疹性齦口炎等疾病。日常可使用硅膠磨牙棒緩解不適，定期進行兒童保健檢查評估牙齒發(fā)育情況。