懷孕23周胎兒有多大
懷孕23周胎兒身長(zhǎng)約28厘米,體重約450克,相當(dāng)于一個(gè)小南瓜的大小。胎兒此時(shí)已具備聽(tīng)覺(jué)、吞咽和踢腿能力,但肺部發(fā)育尚未成熟。
孕23周屬于妊娠中期,胎兒生長(zhǎng)速度加快。雙頂徑約5.6厘米,腹圍約17厘米,股骨長(zhǎng)約4厘米。胎兒皮膚呈現(xiàn)皺褶狀并覆蓋胎脂,眼瞼開(kāi)始分離,視網(wǎng)膜逐漸形成。通過(guò)超聲檢查可觀察到胎兒吸吮手指、打哈欠等動(dòng)作。此時(shí)母體子宮底高度約23厘米,接近臍部水平。
建議孕婦保持均衡飲食,每日增加300千卡熱量攝入,重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵和鈣??蛇m量食用雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等食物,避免生冷辛辣刺激。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步,每次不超過(guò)30分鐘。按時(shí)完成產(chǎn)前檢查,關(guān)注胎動(dòng)變化,若出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常需立即就醫(yī)。注意睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐。




