腸胃炎患者的飲食注意事項
2557次瀏覽
腸胃炎患者飲食需以清淡、易消化為主，避免刺激性食物，可適量食用米粥、面條、蒸蛋等低纖維食物，同時注意少食多餐、充分補水。
1、低纖維食物
急性期優(yōu)先選擇米粥、爛面條等精細(xì)碳水，減少胃腸負(fù)擔(dān)。慢性期可逐步添加南瓜、胡蘿卜等軟質(zhì)蔬菜，避免粗糧、豆類等高纖維食物刺激腸黏膜。烹飪時須徹底煮軟，禁用油炸或煎炒方式。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白補充
選擇蒸蛋羹、嫩豆腐等易吸收的植物蛋白，或去皮雞肉、龍利魚等低脂動物蛋白。每日攝入量控制在50-80克，分次進(jìn)食。禁止食用肥肉、火腿、燒烤等難消化肉類。
3、電解質(zhì)平衡
腹瀉嚴(yán)重時可飲用口服補液鹽或自制淡糖鹽水，每2小時補充100-200毫升?；謴?fù)期可進(jìn)食香蕉、土豆等富鉀食物，但急性嘔吐期須禁食水果。避免含咖啡因或碳酸飲料。
4、忌口清單
絕對禁止辣椒、生蒜等辛辣調(diào)料，酒精、冰飲等溫度刺激物，以及奶油蛋糕等高糖高脂食品。乳糖不耐受者需避免牛奶，可用無乳糖奶粉替代。腌制食品和加工零食含添加劑較多，也應(yīng)限制。
5、進(jìn)食方式
采用每日5-6餐制，單次食量為平常1/3。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，餐后保持坐姿30分鐘。急性癥狀緩解后，需觀察3-5天再逐步恢復(fù)正常飲食。若出現(xiàn)腹脹、絞痛需立即停止新添加食物。
腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)持續(xù)監(jiān)測排便情況，記錄食物耐受反應(yīng)。可配合腹部順時針按摩促進(jìn)蠕動，但避免劇烈運動。若持續(xù)3天未改善或出現(xiàn)發(fā)熱、血便，須及時消化內(nèi)科就診。長期反復(fù)發(fā)作患者建議進(jìn)行食物不耐受檢測，排除慢性腸病可能。日常注意餐具消毒與生熟食分開處理，預(yù)防病原體再次感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
慢性腸胃炎患者在飲食上的注意事項有哪些
慢性腸胃炎通常是指慢性胃腸炎。慢性胃腸炎患者在飲食上的注意事項可能有清淡飲食、少食多餐、干凈飲食、不吃刺激性食物、不吃油膩食物等，建議患者及時就醫(yī)治療。
腸胃炎的注意事項有哪些
腸胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，患病以后，患者應(yīng)該及時的補充水分、做好止瀉措施，也要注意飲食。1.補充水分腸胃炎最常見的癥狀就是腹瀉、嘔吐，如果長時間的上吐下瀉很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫水的情況，所以，患者應(yīng)該注意補充水分，以免出現(xiàn)脫水，引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥。2.做好止瀉由于腸胃炎會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉的情況，并且會反反復(fù)復(fù)，這時就需要患者通過藥物和飲食，做好止瀉工作。3.注意飲食腸胃炎的出現(xiàn)，會使得患者的胃腸粘膜變得很脆弱，人體的消化系統(tǒng)功能受到損傷，患者在平時的生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃或不吃油膩、刺激的食物，可以多吃一些好消化的食物。
慢性腸胃炎的患者注意事項有哪些
慢性腸胃炎指的是慢性胃腸炎。慢性胃腸炎的患者注意事項通常有清淡飲食、少食多餐、作息規(guī)律、避免劇烈運動、按時服藥等，建議患者及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
腸胃炎不能吃什么飲食注意事項
腸胃炎患者需避免辛辣刺激、高脂高糖、生冷堅硬等食物，急性期以流質(zhì)飲食為主。腸胃炎可能與病原體感染、藥物刺激、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。
急性腸胃炎飲食注意事項
平時稍不注意就會引起急性腸胃炎，所以在飲食上一定要注意，那么很多人也想問急性腸胃炎吃什么好，了解急性腸胃炎飲食注意事項有什么，不僅可以有效的緩解不適的癥狀，同時還能夠很好的治療急性腸胃炎的癥狀。
腸胃炎患者在飲食應(yīng)該注意什么
對于腸胃炎患者來說，一旦發(fā)病就會有惡心嘔吐、腹痛腹瀉等相關(guān)癥狀，影響到患者的健康，除了要配合醫(yī)生積極治療之外，還需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。腸胃炎患者需要以易消化食物為主、控制每餐攝入量、注意飲食營養(yǎng)搭配等等，具體分析如下：1.易消化飲食為主：在患病期間，患者的飲食應(yīng)該要以細(xì)軟、少油、低渣和易消化為主，可以選擇收入流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，比如米湯、面湯、爛面條、雞蛋羹、白米粥等等，這些食物很容易被人體所消化，不會加重患者的腸胃負(fù)擔(dān)。2.控制每餐攝入量：在腸胃炎疾病發(fā)作期和穩(wěn)定器時，應(yīng)該要嚴(yán)格控制每餐的攝入量，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響到患者的健康。3.注意營養(yǎng)搭配：胃腸炎患者飲食要以清淡為主，但是也要注意各種營養(yǎng)元素的搭配，如果單吃一些白米粥，可能會造成營養(yǎng)不均衡，甚至?xí)霈F(xiàn)營養(yǎng)不良。所以在病情稍有恢復(fù)時，可以適當(dāng)?shù)某孕┒怪破?、乳制品、蛋類、肉類、蔬菜、水果等等，只有保證營養(yǎng)均衡才有利于身體的恢復(fù)。
.jpg)
