去除螨蟲可通過保持環(huán)境干燥、高溫清洗、使用防螨寢具、定期吸塵、藥物噴灑等方式綜合處理。螨蟲滋生通常與環(huán)境潮濕、衛(wèi)生條件差、過敏體質等因素有關。

1、保持環(huán)境干燥

螨蟲適宜在濕度超過60%的環(huán)境中繁殖，使用除濕機將室內濕度控制在50%以下可有效抑制螨蟲生長。臥室可每日開窗通風30分鐘以上，避免地毯、毛絨玩具等易積潮物品堆積。衛(wèi)生間、廚房等區(qū)域需及時擦干水漬，必要時可使用無水氯化鈣等干燥劑輔助除濕。

2、高溫清洗

55攝氏度以上熱水浸泡30分鐘可殺死大部分螨蟲及蟲卵。床單、被套、枕套等每周用60攝氏度熱水清洗，窗簾每季度高溫清洗一次。羽絨被、毛毯等難以水洗的物品可密封后置于陽光下暴曬4小時以上，紫外線能穿透織物深層滅活螨蟲。

3、防螨寢具

選擇孔徑小于10微米的防螨面料制作床墊套、枕頭套，物理阻隔螨蟲穿透。避免使用羽毛、羊毛等天然填充物寢具，改用聚酯纖維等合成材料。新購寢具使用前需高溫處理，防螨效果可維持6-12個月，需定期更換清洗。

4、定期吸塵

每周使用配備HEPA濾網(wǎng)的吸塵器清潔床墊、沙發(fā)、地毯等螨蟲聚集區(qū)域，吸塵時重點處理縫隙褶皺處。吸塵后立即丟棄集塵袋，避免螨蟲逃逸。硬質地板可用蒸汽拖把處理，140攝氏度高溫蒸汽能殺滅地表及縫隙中的螨蟲。

5、藥物噴灑

苯甲酸芐酯洗劑、除螨噴霧等藥物可噴灑于床墊、沙發(fā)等不宜清洗的區(qū)域。使用前需確認藥物對哺乳動物低毒，噴灑后通風2小時。過敏體質者應選擇植物提取成分如桉樹油、茶樹油制劑，嚴重螨蟲過敏可遵醫(yī)囑使用醋酸氟輕松乳膏緩解皮膚癥狀。

日常需避免過度使用加濕器，每月清洗空調濾網(wǎng)，寵物窩墊需單獨高溫處理。過敏性鼻炎或哮喘患者建議進行過敏原檢測，若確認塵螨過敏可考慮脫敏治療。除螨過程中出現(xiàn)皮膚紅腫、呼吸急促等癥狀應立即停止操作并就醫(yī)。