接種狂犬疫苗后需避免劇烈運(yùn)動、飲酒及辛辣刺激飲食，24小時內(nèi)禁止洗澡，并密切觀察注射部位反應(yīng)。狂犬疫苗接種后的注意事項主要有避免抓撓注射部位、禁止使用免疫抑制劑、禁止飲酒及含酒精飲料、避免劇烈運(yùn)動、飲食禁忌等。

1、避免抓撓注射部位

接種后注射部位可能出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)或瘙癢，需保持局部清潔干燥。若出現(xiàn)輕微不適可用冷敷緩解，禁止抓撓以免引發(fā)感染。如出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛或化膿需及時就醫(yī)處理。部分人群可能對疫苗成分過敏，表現(xiàn)為注射部位大面積紅腫或全身皮疹。

2、禁止使用免疫抑制劑

接種期間應(yīng)避免使用糖皮質(zhì)激素、環(huán)孢素等免疫抑制劑，可能影響疫苗免疫效果。長期服用免疫抑制劑者需提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案。接種后出現(xiàn)發(fā)熱等全身反應(yīng)時，未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不得自行服用退熱藥物。

3、禁止飲酒及含酒精飲料

接種后一周內(nèi)需嚴(yán)格禁酒，酒精可能加重疫苗不良反應(yīng)并干擾抗體產(chǎn)生。含酒精的食品如藿香正氣水、酒釀等也應(yīng)避免食用。飲酒可能導(dǎo)致頭痛、惡心等不適癥狀加重，并延長局部紅腫消退時間。

4、避免劇烈運(yùn)動

接種后3天內(nèi)應(yīng)避免跑步、游泳等高強(qiáng)度運(yùn)動，防止注射部位肌肉過度疲勞。劇烈運(yùn)動可能加速疫苗吸收導(dǎo)致不良反應(yīng)加重，建議以散步等輕度活動為主。運(yùn)動員等特殊職業(yè)人群需調(diào)整訓(xùn)練計劃。

5、飲食禁忌

接種后一周內(nèi)忌食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，建議選擇清淡易消化飲食。羊肉、狗肉等發(fā)物及含咖啡因飲料可能加重不良反應(yīng)，應(yīng)暫時避免。過敏體質(zhì)者還需注意避免個人已知過敏原。

接種后應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于抗體形成。建議多飲水促進(jìn)代謝，每日飲水量保持在1500-2000毫升。觀察期如出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。完成疫苗接種程序后仍需避免再次暴露于狂犬病風(fēng)險環(huán)境，所有暴露后預(yù)防接種都需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行全程免疫。