治咳嗽的按摩方法有什么
如果出現(xiàn)咳嗽的癥狀,一般可以通過(guò)按摩中府、尺澤、列缺、豐隆、肺俞等穴位進(jìn)行治療。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,建議前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
1.中府:中府一般位于前胸外上方,距胸正中線(xiàn)6寸,一般可以緩解咳嗽氣喘、胸中煩悶、呃逆等癥狀。
2.尺澤:尺澤的位置一般在肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處,通??梢灾委熝屎砟[痛、咳嗽、腰痛等癥狀。
3.列缺:列缺通常位于橈骨莖突上方,一般可以緩解咳嗽、氣喘、頭痛、小便不利等癥狀。
4.豐?。贺S隆一般在脛骨前嵴外二橫指處,通常適用于頭痛、眩暈、咳嗽痰多、脂肪肝等癥狀。
5.肺俞:肺俞通常在背部第3胸椎的位置,按摩此穴位一般可以緩解咳嗽、胸滿(mǎn)等癥狀。
在日常生活中,個(gè)人應(yīng)注意合理飲食,多飲水,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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