小兒胃腸炎可以適量吃小米粥、蒸蘋果、軟面條、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能幫助補(bǔ)充能量。煮至軟爛的小米粥可減少胃腸負(fù)擔(dān)，適合腹瀉后胃腸功能較弱的孩子。食用時(shí)可少量多次，避免一次性進(jìn)食過多刺激胃腸。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠，能吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。蘋果中的鞣酸還具有收斂作用，有助于保護(hù)腸黏膜。建議去皮蒸軟后搗成泥狀喂食，每日不超過半個(gè)蘋果。

3、軟面條

煮軟的細(xì)面條可提供基礎(chǔ)熱量，且不含粗纖維刺激。選擇無油清湯面，避免添加辛辣調(diào)料。面條中的堿性物質(zhì)能中和胃酸，適合嘔吐緩解后的恢復(fù)期食用。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A有助于修復(fù)黏膜。煮熟搗碎的胡蘿卜泥膳食纖維細(xì)膩，既能補(bǔ)充營養(yǎng)又不會加重腹瀉。初次嘗試應(yīng)從1-2勺開始觀察耐受性。

5、低脂酸奶

含益生菌的低溫酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，選擇無糖低脂品種避免刺激。建議在癥狀緩解后少量食用，若出現(xiàn)腹脹應(yīng)暫停。冷藏酸奶需放置至常溫后再飲用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素，改善腹瀉癥狀。適用于病毒性或細(xì)菌性胃腸炎引起的急性水樣便。需按說明書用溫水調(diào)配，避免與其他藥物同服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，可直接補(bǔ)充腸道有益菌，抑制致病菌繁殖。對抗生素相關(guān)性腹瀉或菌群失調(diào)有效。建議用40℃以下溫水沖服，避免與抗菌藥物同時(shí)使用。

3、口服補(bǔ)液鹽散

含葡萄糖和電解質(zhì)，能預(yù)防和糾正脫水。適用于嘔吐腹瀉導(dǎo)致的輕中度脫水。應(yīng)按比例精確配制，少量多次喂服，出現(xiàn)嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，能重建腸道微生態(tài)平衡。適用于胃腸功能紊亂伴腹脹的情況。需避光保存，開封后盡快服用。

5、消旋卡多曲顆粒

通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。能有效控制水樣便次數(shù)，但不宜長期使用。用藥期間需監(jiān)測尿量，腎功能不全者慎用。

家長需注意患病期間避免給孩子食用高糖、高脂、粗纖維及生冷食物，如冰淇淋、油炸食品、豆類等。恢復(fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加食物質(zhì)地，從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)再恢復(fù)正常飲食。每日保證充足飲水，可適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。觀察孩子精神狀態(tài)、尿量及大便性狀變化，若持續(xù)嘔吐、發(fā)熱或便血需立即復(fù)診。保持餐具清潔消毒，督促孩子飯前便后洗手，預(yù)防交叉感染。