中醫(yī)如何治療早泄
中醫(yī)治療早泄主要通過辨證施治，常用方法有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理及情志調(diào)節(jié)。早泄多與腎氣不固、肝郁氣滯、心脾兩虛等證型相關(guān)，需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)。
1、中藥內(nèi)服
根據(jù)證型選用方劑，腎氣不固常用金匱腎氣丸或五子衍宗丸，肝郁氣滯可用柴胡疏肝散加減，心脾兩虛者選歸脾湯。中成藥如鎖陽(yáng)固精丸、復(fù)方玄駒膠囊等需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。服藥期間需忌生冷辛辣，避免加重濕熱。
2、針灸療法
選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，采用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉手法調(diào)節(jié)腎氣。電針刺激可延長(zhǎng)射精潛伏期，每周治療2-3次，連續(xù)4周為一療程。耳穴貼壓取精宮、神門等點(diǎn)也有輔助效果。
3、推拿按摩
通過點(diǎn)按命門、涌泉等穴位配合局部按摩，改善盆腔血液循環(huán)。每日睡前可自行揉按會(huì)陰部肌肉，配合提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)控精能力。專業(yè)醫(yī)師的經(jīng)絡(luò)推拿能緩解肝經(jīng)郁滯癥狀。
4、飲食調(diào)理
腎陽(yáng)虛者宜食羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)食物，陰虛火旺者用山藥、枸杞、黑芝麻滋陰。避免飲酒及辛辣刺激，食療方可選芡實(shí)茯苓粥或杜仲豬腰湯，需長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)理。
5、情志調(diào)節(jié)
通過移情易性法疏導(dǎo)焦慮情緒，配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)和氣血。夫妻共同參與行為訓(xùn)練，采用動(dòng)停法等逐步建立射精控制感，需保持規(guī)律性生活節(jié)奏。
治療期間應(yīng)保持作息規(guī)律，避免過度勞累和頻繁手淫。穿著寬松內(nèi)褲減少局部刺激，性生活中注意前戲充分和心理放松。定期復(fù)診調(diào)整方案，配合西醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。日?？删毩?xí)腹式呼吸和凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，戒煙限酒有助于整體機(jī)能恢復(fù)。
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